❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

現在的家電越來越厲害，除了實用好用外，輕巧方便也是大家選擇的重點！

【勳風日式HEPA無線吸塵器(HF-H458)】是我用過最輕巧的吸塵器了，主機重量只有500g，雖然極輕量，卻有著超強吸力，讓人好驚豔，輕輕鬆鬆就可以把家裡打掃得乾乾淨淨，這樣輕巧的設計就連小朋友也可以幫忙做家事唷～

科技越來越發達，就連高科技懶人保養運動也出現了，真的是懶人福音耶，而且除了輕鬆運動外，失戀、產後憂鬱、睡不好等也都可以來【名杏診所(Dr.永生樹)】，以非侵入性、安全、不需麻醉的方式培養大家養成運動習慣、強健體能，也讓壓力情緒找到適時的出口！

別看我每天吃吃喝喝，到處遊山玩水就想說我是不是都沒有壓力煩惱呀...其實這些也都是我釋放情緒與壓力的出口之一，情緒壓力一定要釋放，不然久了就真的病了！

想要輕鬆喝到最安心的蔬果原汁，最好的方式就是自己打了，外面買蔬果汁雖然方便，但有衛生疑慮，而且想要喝到真正不加水的原汁，通常價格都不便宜，便宜的蔬果汁大都不是加很多水就是加冰塊，然後還會加糖！

雖然不擅煮食，但也要照顧自己及家人的健康，就從每日一杯蔬果汁做起吧～

現代人生活忙碌，加上年紀及外食等因素，導致很多人都有「想上卻上不出來」在廁所蹲超久的難言之隱

記得多年前我可是一吃完東西就要跑廁所，雖然有點麻煩，卻是順暢無比，而且當時真的好瘦呀，但現在一切卻只能回憶了～

小北百貨獨家發售6款《瑪莎與熊》聯名商品一次開箱，家裡有露營野餐迷、瑪莎與熊迷趕緊來小北百貨吧～

因應國內露營野餐風盛行，小北百貨推出6款《瑪莎與熊》聯名野餐露營商品，即日起單筆消費滿100元即可加購一件，每件商品皆數量有限，售完為止，不要再等了，加購起來就對了，錯過可惜！

耶誕節是很多人喜歡的節日，因為它代表著溫馨與歡樂，大家在過節同時也可以傳遞溫暖送愛心，將一些家裡用不到、穿不到的閒置物品或衣物給捐贈出給需要的人，像是8成新書籍(懷孕、教養、轉職類)、百貨贈品、旅行或運動用品、活動贈品、衣物類用品(乾淨9成新)等都可以傳遞溫暖喔！

在送愛心同時也將家裡的空間給清出來，真是一舉兩得！

現代人機不離手，有事沒事時就是滑手機，用手機或平板追劇、玩電動、查資料、找旅遊景點等，常常一看就是好幾個小時，打開手機紀錄，每天使用手機時間至少佔了一整天的三分之一，沒用手機時還可能在使用電腦處理工作上的事情，不退化真的很難！

之前聽到同事在討論葉黃素時，我還完全無感，直至大約半年前開始常常出現疲累、乾澀不適，我才意識到我也該補充葉黃素了，目前持續使用的是【大研視易適葉黃素】，小顆粒、易吞嚥，全家大小可以一起吃！

你是不是也會有回到家只想懶在沙發不想動的感覺呢！？沙發是家裡除了床之外最舒服的地方了，懶在沙發上或坐或躺，開啟電視、手機追劇或是聽著音樂就是居家最美好的時光了！

市面上沙發的選擇很多，品質也參差不齊，要怎麼樣才能挑選到好品質，價格又平價的沙發呢！？當然是要親自參觀選購啦，然後工廠直營價格也會比較漂亮，於是我來到了【沙發先生新北體驗館】，超寬敞的沙發展示空間，沙發種類選擇多，每一款都可以實際坐看看、摸摸材質，還可以客製化喔，沙發製作工廠就在體驗館旁，還可以參觀製作過程，讓人覺得特別安心！

一年一度的耶誕節要來了，還在想要送什麼耶誕禮物還是交換禮物要選什麼嗎！？

送禮想要送得很體面，推薦可以選擇【芮菲客 rarefatto 筆】，有原子筆、鋼珠筆及鋼筆，可依照個人喜好選擇，還可以免費刻字喔，產品並附有原廠rarefatto限量收藏盒、保證卡，送禮自用兩相宜！

家裡的分離式冷氣使用將近七年了，從來沒有清洗過，想找師傅來家裡清洗冷氣好一陣子了，最近終於行動了～

大家知道冷氣要定期清洗嗎！？不是只有清洗濾網那麼簡單喔，人家說沒有清洗的冷氣根本是過敏原溫床這是真的，看著拆下的冷氣藏汙納垢，還有黴菌，冷氣吹起來除了越來越不涼之外，還會影響呼吸道，也難怪孩子呼吸道症狀越來越明顯了～

終於家裡也有負離子循環扇了，想買循環扇好一陣子，終於入手了這台【柏森牌負離子水淨化DC直流循環扇】，雖然已經入秋了，但陰晴不定的天氣還是常常需要使用到風扇，吹風扇倒不如選擇循環扇，除了讓空氣流通、涼爽外，還能淨化空氣，讓居家生活品質提升！

尤其家裡有過敏兒，更需要注意空氣品質，良好的空氣流通以及淨化是非常重要的！

說到【三花棉業】應該很多人都不陌生，尤其老一輩的更是覺得親切，深受老顧客的喜愛！

可以說是舒適貼身衣物的好選擇，舉凡保暖衣、襪子、內褲、內衣、Ｔ恤、毛巾等通通有，而且光是襪子選擇就很多，像是：無痕襪、運動襪、休閒襪、短襪、童襪等，直接接觸皮膚的襪子、保暖衣等一定要選擇舒適透氣的，這樣穿起來才會舒服！

挑選英文補習班最重要是哪５點

１．英文補習班價格費用優惠

難以啟齒的私密保養只能靠自己日常多加細心呵護了，很多女生都有碰過私密困擾，除了改變生活習慣之外，適當的補充蔓越莓也是必要的！

不過想補充蔓越莓，當然要選擇效果好、適口性佳也方便食用的啦，我選擇的是擁有全台唯一添加1000mg甘露糖、300倍濃縮蔓越莓萃取物以及兩大私密保護的美國專利益生菌的【淨密樂蔓越莓甘露糖粉包】，是我保護私密的法寶！

擁有一頭烏黑濃密秀髮是很多人的夢想，頭髮對於一個人的外表是很重要的，髮型還可以修飾臉型，只不過隨著年紀增長加上壓力等，很多男士們不得不面對髮際線越來越高這個問題！

慎選洗髮品是很重要的，好的洗髮品能夠讓你維持烏黑濃密秀髮，不好的洗髮品可能讓你頂上無毛，前陣子大顆呆把拔發現洗髮後排水孔的髮量變多了，而我也發現到他枕頭上的頭髮有比較多的現象，於是我們開始探討洗髮品問題了，決定先由選擇合適的洗髮品做起！

居家生飲水機推薦iＷater 金字塔能量活水機，雖然價格不是很便宜，但絕對值得！

原本還怕水機體積會太大，使用不便，結果通通是自己多慮了，iＷater 金字塔能量活水機安裝於廚下，大小不會占太多空間，裝上後還有很多空間可使用，造型高雅美觀，並不會覺得突兀～

家裡的沙發從孩子出生前一直使用到現在，在歲月及孩子的摧殘下也該更新了，新北買家具當然要到家具大本營～五股啦，不過家具店家那麼多，真的會不知道該從何逛起

這間【伍崧家具】很特別，不在廣為人知的五股家具街，地點有點偏僻，但絕對是挑選沙發、床組、床墊、衣櫃、系統家具好選擇，工廠直營、價格實在，沙發總類齊全，還可以客製化，沙發大小、顏色、款式、材質等通通可以自行選擇，打造與家裡最合、最完美的沙發！

擁有一口好牙很重要，喜歡吃美食的我更需要注意牙齒的清潔，帶孩子出遊與到處吃美食可以說是我人生最享受的事，因為這樣比任何人都更需要擁有一支實用省時的電動牙刷，讓我能夠在最短時間內達到最佳的潔牙效果！

一直在找尋符合自己期待的電動牙刷，除了要省時，舒適及潔淨也都很重要，另外牙齒美白也是一大重點，畢竟牙齒是門面之一，跟人家說話或是笑時都會露出牙齒，除此之外我還注重電動牙刷的外觀，產品好不好看、自己喜不喜歡很重要啊，美美的外觀使用起來心情特別好，隨時隨地都會想刷牙呢！

露營真的是一條不歸路呀～

從原本的免裝備→輕裝備....接著一件件購入露營用品，然後就回不去了，現在就連可以保溫保鮮、冷藏冷凍，車用、家用、露營用的【Anqueen 安晴行動冰箱】也購入了，想要踏上露營路的真的要想清楚啊，因為家裡及車上會多出很多的露營裝備，然後也會燒掉不少錢，但也很好玩就是，親子露營真的很棒，可以帶著孩子體驗不同的生活與親近大自然！

年紀一到真的不得不面對，代謝變差、體力不如從前...無論男人女人都一樣，只能說歲月是公平的！

不想要精采事蹟只成追憶或只剩跟兄弟姊妹間的互相吹噓，擁有完美6大配方比例的【大研精氣神瑪卡粉包】可以給你滿滿的能量資源，高單位馬卡和精胺酸讓人活力充沛，重現Man power！