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宜蘭礁溪親子溫泉飯店推薦【宜蘭礁溪福朋喜來登酒店】，絕佳地理位置，露天無邊際泳池、水療spa、兒童遊戲室、美人湯、烤鴨五吃，還有免費下午茶及宵夜，是礁溪溫泉飯店、親子住宿好選擇！(查房價)

宜蘭礁溪福朋喜來登酒店，烤鴨五吃、無邊際泳池、兒童遊戲室，免費下午茶及宵夜，礁溪親子飯店!

宜蘭親子玩水推薦【羌仔埤】，純天然湧泉乾淨清澈、沁涼消暑，還有許多小魚小蝦！

宜蘭有許多湧泉，位於員山的羌仔埤知道的人較少，如果不是在地人或是熟人帶路不太會發現，是很棒的宜蘭親子玩水景點！

炎炎夏日，隨時隨地都想來點冰涼的消暑一下，宜蘭冰店推薦【冰點老店綿綿冰】，一杯綿綿冰可以選擇兩種口味只要45元

除了多種口味綿綿冰外，還有自製手工黑糖豆花、仙草冰、仙草奶凍，以及夏季限定的鳳梨檸檬冰、芒果雙爽，既消暑也美味！

宜蘭頭城外澳有一整排的海景餐廳，藍白希臘風建築【渲咖啡 Shine Cafe】是悠閒喝下午茶好選擇，無敵海景視野、甜點美味、環境氛圍好！

享用下午茶後還可以帶孩子到外澳沙灘玩沙踏浪戲水，是親子玩水好去處！

宜蘭冬山有溫度的手工泡芙、戚風蛋糕專賣【ㄊㄡㄊㄡ來】，是一間很棒的田園咖啡廳

甜點好吃平價、環境舒適有溫度，咖啡廳內有許多懷舊老物可以回味，琳瑯滿目讓人回憶滿滿

宜蘭員山雙連埤美食推薦【彩燕在地美食】，在地野菜、自種蔬菜和自家飼養放山雞都值得品嘗！

放山土雞鮮嫩多汁、料理風味佳、大份量之外，價格也經濟實惠，是到雙連埤、福山植物園、圳頭鴛鴦溪等景點遊玩用餐好選擇！

宜蘭老字號農場【廣興農場鴨母寮豬哥窟】，多年前我們就曾造訪過

隨著宜蘭農場如雨後春筍般一家一家開，廣興農場依舊大門敞開，迎接每位大小客人！

宜蘭有很多很不錯的甜點店家

那天到宜蘭旅遊造訪廣興農場後，我就決定找家咖啡廳享受美好午茶時光

宜蘭又有新農場了，最新農場【蘭陽動植物王國】試營運，即日起至6/30試營運

園區最大的亮點就是目前全台首創澳洲袋鼠互動區，可以近距離貼近袋鼠、觀察袋鼠

坐擁南方澳情人灣海灘無敵海景視野的【笑ㄟCafe】是擁有礁溪百萬夜景咖啡廳空ㄟ農場姐妹店

從去年開幕後就一直想來，終於我們造訪了，果真美麗海景沒讓人失望

宜蘭冬山超人氣炸物攤【冬山春捲蝦餅】小小的攤位大排長龍

超大片炸蝦餅45元、外酥內嫩雞肉串30元、招牌春捲25元，銅板價格是到冬山不容錯過的美食小吃

宜蘭有越來越多有趣的農場，位於冬山的【星夢森林劇場】還蠻推薦，農場園區雖然不大但管理得很好，乾淨舒適也沒有任何異味，除了近距離接觸餵食可愛動物外，還可以玩手划船、溜滑梯、彈跳床、投籃、鞦韆等親子設施！

有越來越多的農場有水豚君，但星夢森林劇場的水豚個人覺得最可愛，大大小小的水豚會跟人握手喔！

上個月去花蓮玩，行經宜蘭南澳剛好過中午，想說吃個午餐好了，臨時搜尋南澳美食找到了【朝陽客來香】

隱身在朝陽社區內的朝陽客來香是由朝陽漁港旁搬過來新開幕，實際吃過後覺得CP值超高，料理新鮮平價、份量足，生魚片、白帶魚米粉湯等都必點，讓人吃過念念不忘

終於來吃收入口袋名單內已久的【阿芬鮮魚湯】，說到蘇澳鮮魚湯店家還蠻多的，但就阿芬鮮魚湯最有名氣，一碗鮮魚湯只要69元真的很划算！

除了鮮魚湯之外，海鮮炒飯、現撈小卷等也都很推薦！

宜蘭包棟民宿推薦【瑞卡斯鄉村民宿】，獨棟莊園民宿坐落於梅花湖旁，步行5分鐘內即可抵達梅花湖，入住享有美味早餐、迎賓午茶及梅花湖環湖腳踏車招待卷，民宿有大草皮、超大溜滑梯、擲斧遊戲組，夏季戲水池等親子設施，特別適合家庭旅遊、親子入住

民宿每個樓層都有交誼廳，提供給一起出遊的親朋好友聚餐、話家常，特別適合揪親朋好友一起包棟入住，包棟有老闆娘親自下廚的中式傳統早餐及優惠房價，包棟第一晚95折，續住第二晚9折！

睽違三年，宜蘭免費天然玩水景點【東岳湧泉】終於開放，真的是整整期待了三年啊，超沁涼天然湧泉，終年保持在14到16度，是炎炎夏日玩水的好去處！

東岳湧泉有三個池，範圍不算小，但夏季假日遊客眾多，就會有點像是下水餃一樣，原本清澈見底的湧泉也因為人潮太多而顯得較為混濁，不想人擠人建議要早點來或是平日來才能玩得更盡興！

宜蘭有好幾家咖啡廳都很不錯，位於頭城的【捌㡯珈琲】外觀有點低調，日式老宅與日式庭院環境相當清幽，甜點也好吃，坐在咖啡廳內還可以捕捉火車呼嘯而過身影，是頭城喝咖啡聊天好去處！

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宜蘭頭城海景咖啡廳【九號咖啡石城館】新開幕，療癒山海美景、近距離捕捉火車美景，還可以騎自行車、吃一顆100元新鮮現採海膽，東北角一日遊安排起來！

很多人都跟我一樣為了咖啡廳二樓美景而來，不過，二樓是採預約制的喔，想到二樓用餐需要預約，沒預約的話單純上樓拍照也不行喔！

宜蘭有很多賣炸蛋蔥油餅的店家，在頭城車站旁停車場的【頭城車站阿伯炸蛋蔥油餅】是頭城超人氣蔥油餅店家，一週只賣三天，常常都是大排長龍景象

炸蛋蔥油餅一份45元，酥～脆～軟～Ｑ加上濃濃蔥香與蛋香讓人一吃就難忘！

宜蘭頭城大溪漁港是超人氣觀光漁港，週休假日很多遊客都會來這裡吃海鮮買海鮮，很多餐廳也都標榜海鮮來自大溪漁港，想要買最新鮮的海鮮或是吃海鮮很適合來大溪漁港

大溪漁港直銷賣場二樓有多家海鮮餐廳，我們隨意找了網路上知名度最高的【阿雪姨海鮮料理】用餐，餐點平價新鮮，兩魚兩吃490元，店家還免費招待一瓶飲料，是大溪漁港吃海鮮不錯的選擇！