❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

陸陸續續也泡過不少北投行義路溫泉了，這裡又稱為紗帽山溫泉區，這篇集結七間不錯的老字號溫泉餐廳，用餐免費泡湯或是加價泡湯的平價湯屋與大家分享！

天氣越來越冷了，找家覺得不錯的溫泉餐廳出發泡湯吃美食吧～

在2019年我們開始踏上露營之路，至今也露到不知道第幾露了，目前依然是還沒有帳篷的狀態，所以每回露營大都是找有住宿的營地，無論星空帳、露營車、豪華帳蓬、南非狩獵帳或是小木屋等都是我們免裝備、免搭帳，懶人露營的好選擇！

這篇【免裝備露營懶人包】，將我們過去一年多來造訪過的免裝備營地通通彙整起來，有宜蘭、桃園、新竹、苗栗、台南及花蓮等地，另外還有我們有造訪但沒實際入住的武陵農場露營區及呼拉莊園等，分享給跟我們一樣想露營卻沒裝備的朋友們，讓大家也能開心體驗露營樂趣，帶著孩子親近大自然是一件很美好的事！

每趟旅行我們總是很認真地玩也很認真地吃，感謝網友見到我們到屏東旅遊熱心推薦在地美食給我們～

印象中這是我們第一次到屏東萬丹，就為了【阿國臭豆腐】而來，然後我們也順道吃了來萬丹必吃的萬丹紅豆餅，這家臭豆腐的生意真好，深受在地人喜愛，是到萬丹不容錯過的平價美食小吃！

一年一年時間好快，2021賞梅季到了，終於我們也來賞梅人氣景點【外坪頂蔡家秘境梅園】了，往年總是在電視或網路上見到南投信義鄉的浪漫梅花，今年終於親眼見證了！

南投信義賞梅景點有好幾處，像是外坪頂、烏松崙、風櫃斗、土場、卅甲等，因為海拔高低不同，每區的花況不太一樣，我們造訪時聽說以海拔高度較高的外坪頂花況最佳，加上有很多攝影愛好者喜歡的古厝搭配老梅，我們便決定將第一次的信義鄉賞梅之旅獻給【外坪頂蔡家秘境梅園】

終於我也換新手機了，在 iPhone 12 出來時就好心動，剛好最近大顆呆把拔的手機快掛了，我就趁勢把我的舊手機給他接收，就順理成章換成 iPhone 12 Pro Max 了！

拿到新手機最重要的就是包膜、貼保護貼，板橋平價手機保護貼推薦【京展包膜】，無論是螢幕保護貼、手機包膜都相當平價且專業！

到屏東萬丹旅遊當然要吃【萬丹紅豆餅】啦，這次的高屏旅遊原本並沒有計畫來萬丹，在熱心網友推薦下我們到萬丹吃香酥脆阿國臭豆腐，然後就順道來把紅豆餅吃起來了！

常聽到【萬丹紅豆餅】，但從來沒真的到萬丹吃過，大家都吃哪家呢！？來到萬丹才發現不只有一家耶，然後我們就誤打誤撞吃到【萬丹紅豆餅總店】，又名【黃家萬丹紅豆餅】，我們應該有吃對吧！？

最近天氣好冷呀～火鍋吃起來！

這間新莊新開幕的【莊涮鍋物料理】超推薦，除了有干貝控必吃的北海道干貝霜降鍋以及蝦蝦控無法抗拒的好評雙人蝦爆鍋之外，更棒的是開幕慶優惠送很大，送到我都覺得老闆到底有沒有賺錢了！

每次到花蓮旅遊，小朋友都很期待到【花蓮觀光糖廠／光復糖廠】吃冰餵魚，所以只要有到鳳林或是由花蓮開往台東方向我們幾乎都會順遊！

免門票入園，園區內有日式建築、糖廠老火車可以欣賞，還有大大的魚池可以讓孩子享受餵魚樂趣，更有平價好吃多種口味冰淇淋，是花蓮光復不容錯過的親子景點之一，另外原本的糖廠日式老屋也都改造成民宿，喜歡日式建築的可以來住上一晚，享受不同的住宿樂趣！

元旦連假安排了高雄屏東之旅，途經雲林時，想到收入口袋名單內已久的【澄霖沉香味道森林館】距離交流道不遠，我們就順遊了～

【澄霖沉香味道森林館】免門票入園，園區腹地不小，有網美最愛的心形造景水池、落羽松林、沙池、餐廳等，還有台版兼六園的日式園區可以讓孩子嬉戲、餵魚、親近鴨子，是週休假日雲林旅遊好去處！

忙碌的生活，每天辛勞的工作賺錢，也要適時的寵愛自己及另一伴，空出時間來按摩舒壓是必要的，以往我大都是自己享受，這回特地約了老公一起來【True Massage】放鬆，按摩完兩個人都滿意極了，然後手牽手散步去吃晚餐，享受難得沒小孩的兩人世界～

造訪過不少的按摩店家，【True Massage】是一間讓人按過就回不去的按摩工作室，也可以說是台北最用心的按摩，提供客製化全身筋絡按摩服務，不是只有按摩而已，而是發掘痠痛的源頭，傾聽每人每次的需求，從原點開始按摩舒緩，然後按摩價格官網上也標示得相當清楚，按摩全程更是無推銷！

想吃彩色雞排不一定要到台北車站了，【赤雞雞排】微風南山店新開幕，空間更大更舒適，除了彩色雞排外，還有咖哩飯、商業午餐等，餐點選擇豐富，是信義區吃雞排、午晚餐好選擇，來看電影或是逛街的朋友千萬不要錯過，因為他們家的雞排及餐點真的好好吃，尤其彩色雞排沒吃過的一定要吃看看！

除了來逛街看電影可以吃到之外，店家也有提供外送服務，另外也可以透過ubereat和熊貓訂餐，即可以在家輕鬆吃美食！

鐵板燒一直是我們很喜歡的美食之一，在值得慶祝的日子或是想要吃得氣氛浪漫點就會選擇法式鐵板燒，位於大安區的【 Le Feu 鐵板燒】便是以法式鐵板燒為主軸，五星級飯店師傅、嚴選食材加上優雅環境與親切服務都讓人相當喜歡！

主廚套餐$680元起，主餐有牛排、雞腿排及鴨胸可選擇，還有搭配季節鮮魚，以及沙拉、湯品、開胃菜、麵包、季節蔬食、炒飯、飲料及甜點，很適合約會聚餐、宴請朋友或是長輩也不失禮！

自從陽明山夜景餐廳【草山夜未眠景觀餐廳】改版後就一直想找時間來訪，終於在聖誕節夜晚如願了，感謝大顆呆把拔帶我們來賞夜景、吃美食！

全新版的草山夜未眠用餐環境舒適許多，視野極佳，餐點選擇也很豐富，是陽明山賞夜景吃美食不錯的選擇，情侶約會、夫妻想要增進感情或是朋友聚餐都很適合來～

擁有一頭漂亮的頭髮是很多人夢寐以求的，從小我的髮量就不多，髮質也偏細，是很難整理的細軟髮，沒有細心呵護，很容易就分岔毛躁～

所以洗髮精及護髮產品一定要慎選，有些洗髮品一洗完真的讓人感受到髮絲滑順動人，但其實是因為添加了矽靈，不過矽靈用久了對頭髮是不好的喔，所以我現在都挑無矽靈的洗護產品使用

一直都有在吃【大研生醫德國頂級魚油】的習慣，大家知道魚油的好處嗎！？要怎麼吃？一天吃幾顆？

魚油的好處很多，每天也要適時補充，當然也要選擇有口碑、值得信賴的品牌！

苗栗公館有很多客家料理餐廳，我們陸續也吃過好幾家，這家【夢鼎軒精緻客家餐飲】有點特別，雖然提供客家料理，但餐點料理有其獨特性，有菜單卻沒有價格，生意非常好，假日一位難求，聽說就連平日生意也很好，所以無論平假日想吃記得先訂位會比較保險！

【夢鼎軒精緻客家餐飲】料理份量依照人數而上，所以菜單上是沒有標價的，點餐時可以詢問服務人員，但其實價格都不貴唷～

上回到烏來搭台車時就有發現到瀑布旁的【瀑布3号】玻璃屋景觀餐廳，就一直收在口袋名單裡，這回到永和工作，結束後我們就順遊烏來，來烏來逛老街、搭台車來喝咖啡、欣賞浪漫瀑布景致！

【瀑布3号】除了是一間坐擁瀑布美景的景觀餐廳外，也是一間親子餐廳，地下二樓規劃了兒童遊戲區，有室內球池、繪本等設施讓孩子不無聊～

現在的家電越來越厲害，除了實用好用外，輕巧方便也是大家選擇的重點！

【勳風日式HEPA無線吸塵器(HF-H458)】是我用過最輕巧的吸塵器了，主機重量只有500g，雖然極輕量，卻有著超強吸力，讓人好驚豔，輕輕鬆鬆就可以把家裡打掃得乾乾淨淨，這樣輕巧的設計就連小朋友也可以幫忙做家事唷～

科技越來越發達，就連高科技懶人保養運動也出現了，真的是懶人福音耶，而且除了輕鬆運動外，失戀、產後憂鬱、睡不好等也都可以來【名杏診所(Dr.永生樹)】，以非侵入性、安全、不需麻醉的方式培養大家養成運動習慣、強健體能，也讓壓力情緒找到適時的出口！

別看我每天吃吃喝喝，到處遊山玩水就想說我是不是都沒有壓力煩惱呀...其實這些也都是我釋放情緒與壓力的出口之一，情緒壓力一定要釋放，不然久了就真的病了！

苗栗景觀餐廳還不少，陸續造訪過好幾家，這回我們來到隱身大湖山林裡的【湖畔花時間】，大湖草莓季已經開始，也要放寒假了，可以安排大湖採草莓、喝咖啡、泡溫泉之旅囉～

【湖畔花時間】除了是景觀餐廳外，也有民宿及溫泉會館，地理位置極佳，依山傍湖，融入湖山自然美景裡，浪漫湖光山色就像是一幅美麗的風景畫，讓人身心都放鬆了！

台中很有人氣的義式餐廳【默爾 pasta pizza】，在信義誠品也吃得到，用餐空間寬敞舒適，餐點選擇豐富，各式義大利麵、披薩、義式燉飯等，還有套餐可以搭配，是聚餐約會好去處，就連親子用餐也很適合！

充滿濃濃異國風情的餐廳，坐在窗戶旁就可以將101及信義區景色一覽無遺，義大利麵及燉飯等料理都是使用林鳳營鮮奶入菜，特別的濃純香！

深受我們一家喜愛的【爭厚厚切牛排】在南港也有分店了，跟士林店及新店店一樣為板橋亞東創始店分店，大份量平價牛排，非組合肉，原塊原肉能有這樣的價格，CP值真的很高，而且用餐享有兩種湯品、麵包、冷熱飲、冰品等無限供應，是南港家庭聚餐、親子用餐、朋友聚餐、情侶約會不錯的選擇！

新開幕不久，生意很好耶，短短時間就晉身為南港排隊牛排店，想吃可以先預約，可以避免排隊等待！

好久沒來新莊廟街了，多年前曾經在這附近上班過，那時還蠻常來廟街夜市，原本在新豐街的人氣美食【阿公食堂】一年前搬到新莊街了，就在廟街商圈這裡，這天我們特地來吃晚餐，然後再到久違的廟街夜市走走回味一下！

【阿公食堂】原本還有賣涼麵、湯麵等，目前則是僅提供燒烤、三杯、丼飯、麻油麵線等料理，還有每日好湯只要20元，是廟街商圈用餐不錯的選擇，生意很好喔，看生意就知道料理絕對美味用心！

沒想到新莊有這麼舒適、大空間規模的火烤兩吃店家，【なべNabe那邊火鍋.燒烤】一樓規劃為火鍋、二樓則為燒烤，想吃日式鍋物或是炭火燒烤都可以來，用餐空間寬敞新穎，無論聚餐或是約會都很適合！

最近天氣冷颼颼，吃火鍋吃燒烤都很適合，在耶誕節前夕我們特地來吃燒烤慶祝，吃完覺得很棒，也分享推薦給大家～

【BOBOCAFE 豹豹咖啡】有海邊館及森林館，兩家我都很想造訪，這回趁著到泰山工作，結束後就順遊來到五股觀音山走林梢步道、到有豹貓陪伴的【BOBOCAFE 豹豹咖啡森林館】品嚐療癒系豹紋咖啡與蛋糕，度過美好的午茶時光，真是悠閒愜意！

療癒系豹紋咖啡與蛋糕不僅僅吸睛外，也讓人一吃就難忘，六隻可愛豹貓平時會在咖啡廳內任意活動，假日遊客多就會關在二樓貓屋，喜歡貓咪的可以前來喝咖啡、跟豹貓玩耍拍照！

想要輕鬆喝到最安心的蔬果原汁，最好的方式就是自己打了，外面買蔬果汁雖然方便，但有衛生疑慮，而且想要喝到真正不加水的原汁，通常價格都不便宜，便宜的蔬果汁大都不是加很多水就是加冰塊，然後還會加糖！

雖然不擅煮食，但也要照顧自己及家人的健康，就從每日一杯蔬果汁做起吧～

到台東池上有兩家店必吃，一家是池上豆皮，另一家則是【福原豆腐店】，兩家都是以豆製品為主，但池上豆皮主要賣豆皮、豆包、豆花、豆漿，【福原豆腐店】則是炸豆腐及豆花、豆漿，這次我們到池上兩家店都吃了，原本是只要吃池上豆皮，結果後來連【福原豆腐店】都吃了，尤其【福原豆腐店】的炸豆腐及山葵醬油豆花讓我們覺得驚豔，我們還是吃過池上豆皮才來福原吃炸豆腐的，吃飽飽的狀態下還能覺得美味就真的是好吃了！

話上池上豆皮多年前就有吃過，這回特地帶長輩來朝聖，結果中午抵達香煎豆包已經完售，只吃到炒豆包，雖然味道口感也不錯，但還是深感可惜，畢竟台東真的好遠呀，還好後來吃【福原豆腐店】彌補了沒吃到香煎豆包的遺憾

山中的秘境咖啡廳，路途雖然遙遠卻讓人滿是驚喜，來了就不想離開了～

此次再訪阿里山，除了想要造訪得恩亞納之外，另外還有【阿將的家23咖啡館】，收入口袋名單已久，終於我們來了，一處充滿手作與貓咪的山中秘境，讓人有遠離塵囂的美好！

這家位於中和莒光路上的無名肉粥【莒光路鹹粥】是無意間搜尋到的，吃過一次就愛上，陸續來了四次只成功吃到兩次，其中兩次撲空沒營業，不知道是剛好公休還是怎樣，最後一次來吃前就先打電話詢問是否有營業才過來了！

香菇肉粥配炸物超對味的呀～這家【莒光路鹹粥】的炸物選擇豐富，最特別的就是炸綜合蔬菜了，蔬菜總類多，價格更是便宜，讓我一吃就愛上，除了各式炸物外，還有炒青菜一盤也只要$40元，很划算！