❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

在2019年我們開始踏上露營之路，至今也露到不知道第幾露了，目前依然是還沒有帳篷的狀態，所以每回露營大都是找有住宿的營地，無論星空帳、露營車、豪華帳蓬、南非狩獵帳或是小木屋等都是我們免裝備、免搭帳，懶人露營的好選擇！

這篇【免裝備露營懶人包】，將我們過去一年多來造訪過的免裝備營地通通彙整起來，有宜蘭、桃園、新竹、苗栗、台南及花蓮等地，另外還有我們有造訪但沒實際入住的武陵農場露營區及呼拉莊園等，分享給跟我們一樣想露營卻沒裝備的朋友們，讓大家也能開心體驗露營樂趣，帶著孩子親近大自然是一件很美好的事！

全台各地都有老街，我也很喜歡逛老街，老街裡有各式美食小吃可以品嚐之外，更有許多兒時的回憶

逛過的老街不少，很多老街我們也都是一逛再逛，不過紀錄的有限，這篇就將我們走訪過有記錄起來的老街美食、玩樂彙整起來，有想要走訪北中南哪處老街的記得把這篇打包起來唷，之後也會不定時的新增資訊！

這幾天變冷了，濕濕冷冷的天氣最適合泡在溫泉裡了，台北泡溫泉的地點大概分布在陽明山、金山、北投及烏來等地區，近年我們偏愛上陽明山泡湯，老字號有品質外，更可以泡湯兼享用美食

陸陸續續泡過好幾間溫泉，這篇就將我們最近泡過的台北溫泉彙整成懶人包，讓大家可以更方便找尋合適、喜歡的溫泉店家！

台中豐原溜小孩好去處【威爾森的農場】，鄰近后豐鐵馬道，可以安排一日遊，週休假日帶孩子來親近動物、吃火鍋、騎乘自行車，相當不錯！

入園門票50元還可以兌換小點心，園區內除了小動物及餐廳外，還有沙坑、溜滑梯、呼拉圈、自行車等設施可以玩，不過，園區真的不大，比較適合小小孩及喜歡親近動物的孩子喔，然後只有周六及周日營業，平日不要跑來了！

真是太美太浪漫了，沒想到隱身在民宿裡的紫藤花海可以這麼美，身處紫藤花海裡，滿滿幸福感油然而生～

這裡是竹崎頂石棹【長青居民宿】，原本以為只有梅山瑞里有盛開壯觀的紫藤花海，原來這裡也有，成為我們這趟阿里山旅遊意外的驚喜，紫藤花季期間，開放非住宿房客也可以付費入園賞紫藤花

喜歡吃美食、三餐常常在外，補好菌、養好菌絕對不能少，很多人以為只要補好菌就好，但其實養好菌也很重要，市面上益生菌品牌眾多，我選擇有70年營養科學經驗的品牌，具良好信譽、評價佳、身邊很多人都推薦的【善存3效益生菌】來補充！

挑選益生菌不能只看菌數添加量，效期內的保證活菌數才是關鍵，【善存3效益生菌】有「三層包埋技術」，能夠降低外界環境對益生菌之影響，確保益生菌活性，讓活菌在兩年的有效期限內，每包都能補充50億活性好菌！

到高雄旅遊這天中午原本想吃的東北鐵鍋燉客滿，臨時搜尋到【鼎珍石頭火鍋】，看起來用餐環境不錯，石頭火鍋價格也不貴，我們就來吃了！

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漫步台南街頭可以看到很多浮水魚羹店家，位於海安路一段的【蔡家浮水魚羹】單純是因為車子就停在店家前面停車格，然後我們就順道吃起來了，結果兒子超愛浮水魚羹，吃了兩碗魚羹後居然還說要外帶，說太好吃了！

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全國首座飛天火車公園就在屏東林邊，長達30米的「飛天火車」造型遊具在藍天下特別吸睛！

【飛天火車親子共融公園】結合林邊火車站為主題設計，一旁還有融入林邊特產水果蓮霧的「蓮霧冒險森林」，有深受大小朋友喜歡的鞦韆、攀爬架及能夠登高眺望的小木屋基地等遊具設施，是很適合溜小孩的遊戲場！

桃園中路特區、風禾公園優質新建案【名嘉逸境】，鄰近風禾公園及南桃園交流道，提供45/54坪挑高3米5，舒適大3房／3+1房，車程五分鐘內可到達南桃園交流道，附近有全聯、超商、金融機構等，鄰近學區，像是康萊爾雙語名校、 中興國中、文山國小、武陵高中等，地理位置絕佳，現場備有樣品屋可供參觀，預計2026年第三季完工，是桃園買屋好選擇，近期有買屋需求可以預約參觀

桃園建案 ❙ 名嘉逸境 ❙ 桃園中路風禾公園 45/54坪挑高3米5 舒適大3房!

到東港住一晚，想著可以到東港夜市覓食，自從之前逛過東港夜市後就對它念念不忘，結果完全忘記這天是週日，東港夜市只有週三及週六才營業啊！

只好臨時搜尋附近美食，意外找到了在地人的愛店，隱身巷內的【新東興牛肉爐】，說真的，若不是在地人或是在網路上看到，真的不會發現新東興的存在啊，地點很隱密，且外觀超不起眼，如果不是先在網路上查詢過，我還真的不會走進去！

松山區饒河夜市也有好吃的麻辣冷滷味，【麻湘辣麻辣滷味】價格不貴、份量十足，老闆精心熬製的獨門醬汁，搭配精挑細選食材，將每一款食材都滷得又麻又香又辣，讓人越吃越涮嘴！

松山麻辣滷味 ❙ 麻湘辣麻辣滷味 ❙ 正宗湖南麻辣冷滷味 鄰近饒河夜市!

注意這碗湯圓冰好一段時間了，終於我也吃到了！

我愛吃湯圓，喜歡QQ的食物，舉凡芋圓、Q圓、粉條、麻糬等我都愛，過年時到台南旅遊，到海安路吃牛肉湯，吃完牛肉湯發現一直收到口袋名單內的【阿川古早味粉圓冰】就在附近耶，於是吃完牛肉湯我們就續攤來吃湯圓冰了，真是太完美了！

很多家庭是不是也有這樣的困擾，孩子長大，嬰兒床睡不下，雙人大床也容不下，但孩子就是想跟爸爸媽媽擠一間，我們家孩子就是，房間都整理好了，床也準備好了，但小朋友就是不去自己房間睡

好吧，反正孩子再黏也沒幾年了，就讓他們再黏一段時間吧，於是棉床本舖【AlizzZ 三折輕巧床墊 】就來我們家了！

【老梅綠石槽】每年3-5月在北海岸形成一片夢幻綠色海岸，季節限定抹茶綠地毯總是吸引許多遊客前往美拍！

今年【老梅綠石槽】已經開始綠了，挑個好天氣可以出發欣賞這春季限定的綠石槽美景了，不過，來之前記得要先查好潮汐表，然後可以順便安排北海岸一日遊，順遊富貴角燈塔、富基漁港、石門洞、獅頭山公園、神秘海岸等景點！

身為女人一點都不輕鬆，除了要照顧家裡大小外，還要為自己的美麗與體態負責，就怕哪裡多長了一塊肉

無奈隨著年紀漸長，新陳代謝率下降，睡眠品質也變差，常常忙完都已經三更半夜，雖然累但卻也不太容易入睡，睡眠不足的後果就是更容易胖了，飲食及運動雖然很重要，但飲食輔助也是必要的

最大家電聯合特賣會【FY家電聯合特賣會】3月10日至3月19日限時10天在彰化鹿港金悅喜宴館，超殺優惠回饋價，有大小家電需求快來現場看看

特賣會現場國內外知名家電品牌齊聚，聲寶、國際、東元、歌林、夏普、日立、東芝、三菱等通通可以買到，冰箱、冷暖氣機、洗衣機、電視等選擇眾多，有全新品也有福利品，通通挑戰全台最低價，還享有原廠保固

每次到墾丁旅遊都一定會來後壁湖吃生魚片，後壁湖海鮮這麼多間，我們最常造訪的就是【阿興生魚片】了，綜合生魚片20片100元、鮭魚生魚片12片100元，真的很超值

除了生魚片之外，其他的海鮮也都很新鮮，海鮮料理也都有標示價格，還有專屬免費停車場，是墾丁後壁湖吃海鮮、生魚片不錯的選擇，只不過生意真的很好，假日用餐時間要有排隊的心理準備，不想等待的話建議下午離峰時間過來，下午時間不休息！

來到東港一定要來一碗在地人的早餐飯湯，之前我們有吃過知名的阿卿姐飯湯，這回則是吃隱身巷弄裡的【神農宮阿珠飯湯】，一碗60元起滿滿的料真的很超值，除了飯湯，鋪滿滿鮪魚肉的魚仔飯也相當推薦，然後店家的辣椒更是一絕，敢吃辣的不要錯過了，一定要加起來！

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從去年開始，無論走在街上或是到郊外健走時常看到人家穿機能壓力褲，每每看到就覺得好羨慕啊，怎麼各個身材都這麼好，貼身褲穿起來這麼好看！

一直以來我對於自己的下半身很沒自信，所以都不敢穿太貼的褲子，也很少穿褲子，但我其實想嘗試壓力褲，然後，終於我踏出第一步了，到底是誰給我的勇氣？！

隱身屏東夜市巷弄裡的【新園汕頭火鍋】是屏東超人氣火鍋店家，湯頭美味外，手切霜降牛肉更是讓人念念不忘，火鍋食材採自助式，想要吃什麼火鍋料自行至冰箱拿取，餐後結帳！

屏東美食 ❙ 新園汕頭火鍋 ❙ 手切霜降牛肉、屏東夜市人氣火鍋!

墾丁老字號景點【小觀山鹹粿】，是墾丁知名賞夕陽景點，一份鹹粿45元，香腸一條30元，還有關東煮只要10元起，沒有低消，還提供廁所及停車的地方，是很值得造訪的墾丁夕陽景點，就算沒有賞到夕陽，來吃鹹粿或關東煮也很不錯！

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淺水灣海景第一排咖啡廳【海邊灶咖】，是北海岸放空看海喝咖啡好選擇，坐擁絕佳海景視野，傍晚時分還可以捕捉夕陽美景，海景夕陽是多麼浪漫美好啊

【海邊灶咖】在淺水灣這一整排咖啡廳裡算是很夯的店家，假日幾乎一位難求，很多網美都會來這裡喝咖啡拍美照，建議平日來會比較適合，也才不會拍攝到滿滿人潮！

隨著孩子長大長高，書桌也需要更新，我們家哥哥升上高年級後書桌換新，舊的書桌就給鈞鈞使用，結果現在那個小桌書也已經不太適合鈞鈞了！

為了不再因為孩子長大後需要再次更換桌子，於是這次我們選擇了STANDWAY【GU成長升降桌】，一張可以從小用到大的成長桌，可以依照使用需求變換桌子高度，升降範圍64-129cm，無論是坐著寫功課或是站著使用電腦都沒問題，長大後還可繼續當辦公桌、電腦桌、繪圖桌使用，是一張全家人都可以使用的桌子，整個很實用！

桃園親子景點推薦【小人國主題樂園】，小時侯跟家人同遊的記憶歷歷在目，有了孩子後也跟朋友帶著孩子來玩過幾次，最近我們又來玩了！

很多的遊樂園大都適合比較大的孩子，【小人國主題樂園】特別適合有小小孩及長輩的家庭，偌大園區內有100多座的世界迷你景觀建築、20多項室內外遊樂設施以及精彩主題表演，通通一票玩到底，全園區無障礙空間，還有遊園小火車可以搭乘，是最適合三代同遊的主題樂園

苗栗大湖薑麻園親子旅遊好去處【琉璃秋境】，提供懶人野餐、窯烤披薩，是一間沒有桌子的披薩店，讓大家用野餐方式享受手工窯烤披薩，欣賞自然美好、草地野餐的樂趣，運氣好的話還可以捕捉雲海美景！

地點就在薑麻園休閒農業區，附近也有草莓園可以採草莓，是週休假日親子旅遊、家庭出遊不錯的景點，苗栗大湖一日遊安排起來！

苗栗美食必吃客家菜，這篇集結了三義、獅潭、銅鑼、頭屋、公館等地我們吃過的客家菜餐廳，無論單點、合菜通通有，小家庭用餐或是聚餐都很適合！

來苗栗就是要吃客家菜，以下九間苗栗客家菜餐廳與大家分享，點店家名稱就可以看到更詳細的介紹喔！

桃園復興鄉最大賞櫻盛事不外乎就是【恩愛農場櫻花季】了，【恩愛農場】盛開的千島櫻、富士櫻宛如置身日本的美景也難怪大家就算路途遙遠、交通不便還是要前往拉拉山賞櫻旅遊！

今年【恩愛農場】的櫻花已經陸續盛開了，想來賞櫻的可以安排前往了，不過前往【恩愛農場】的道路狹窄、停車位有限，所以櫻花季期間會施行交通管制，只要上面的停車位滿了，就需要排隊等待入園，假日等待進入【恩愛農場】的車輛相當壯觀，要相當有耐性，不然就要像我們一樣將車子停在停車場再花錢搭乘計程車進入，櫻花季期間假日也有提供免費賞櫻巴士，也是不錯的選擇！

這次回娘家在家人的帶領下吃到了一間隱藏版海鮮餐廳，沒有華麗裝潢，夜晚四周黑嘛嘛，若不是在導航的帶領下就算到了現場可能還不會發現

我們12大4小開了三台車前往，第一台車抵達的家人到了餐廳旁還打電話詢問住址正不正確，哈，真的是一間讓人不會注意到的私房小店，若不是親友推薦應該不會來！