2021免裝備露營懶人包 ▶ 全台北中南免裝備露營懶人包 ▶ 星空帳、露營車、豪華帳蓬、南非狩獵帳、小木屋 三代同堂、親子露營、懶人露營、新手露營!
在2019年我們開始踏上露營之路，至今也露到不知道第幾露了，目前依然是還沒有帳篷的狀態，所以每回露營大都是找有住宿的營地，無論星空帳、露營車、豪華帳蓬、南非狩獵帳或是小木屋等都是我們免裝備、免搭帳，懶人露營的好選擇！
這篇【免裝備露營懶人包】，將我們過去一年多來造訪過的免裝備營地通通彙整起來，有宜蘭、桃園、新竹、苗栗、台南及花蓮等地，另外還有我們有造訪但沒實際入住的武陵農場露營區及呼拉莊園等，分享給跟我們一樣想露營卻沒裝備的朋友們，讓大家也能開心體驗露營樂趣，帶著孩子親近大自然是一件很美好的事！
2021大台北親子公園懶人包 ▶ 台北市、新北30多個特色公園、兒童遊戲場 ▶ 大台北免費溜小孩、免費兒童設施、親子旅遊景點!
現在的公園越來越強大，孩子們也越來越幸福！
台北、新北地區的【特色公園】一座接著一座啟用，每一座公園都在比厲害的，無論環境、設施都讓人驚喜，每一座公園也都有自己的主題，像是捷運、火車、打鐵舖、星際大戰、動物園等，小捧油玩得開心，讓大人在一旁看了也想加入玩樂...
什麼！？圖書館裡沒有書？！
嘉義梅山太平雲梯附近的【空氣圖書館 AIR LIBRARY】就是這麼一間特別的圖書館，空氣圖書館裡只有綠意盎然的植栽以及火鍋、咖哩、咖啡等餐飲美食，是一間提供旅人喝咖啡休憩、吃美食的植栽系圖書館！
想吃平價牛排就會想到【爭厚厚切牛排】，南港店及士林店我們都吃過了，最近在東區新開忠孝店，一樣是板橋亞東創始店分店～
為什麼我們這麼喜歡爭厚呢！？因為【爭厚厚切牛排】採用原塊原肉，非組合肉，用餐還享有湯品、麵包、冷熱飲、冰品等無限供應，加上經濟實惠的價格，cp值真的很高
台北肉粽油飯推薦【銓福肉粽油飯】，肉粽料多實在又大顆，彌月油飯好大一盒，雞腿好大一支，送禮相當體面！
【銓福肉粽油飯】（原祖双福肉粽）成立於1926年，肉粽油飯堅持純手工製作，沒有添加防腐劑，內餡豐富、色香味美的油飯與肉粽，讓人每一口都可以吃得到真材實料
想來彰化搭海牛車、挖文蛤好久了，終於在中秋連假玩起來了，連假前一天先打電話詢問、確認行程時間，然後我們就來玩了
帶著孩子一起來搭海牛車、挖文蛤等採蚵體驗真的很不錯耶，是很棒的彰化親子旅遊行程！
職業婦女的辛勞～家庭工作兩頭燒，要顧小孩也要忙著賺錢，不顯老都難！
想要靠飲食補充營養素但三餐老是在外，也不知道要從何補起？要吃什麼？更深怕吃進了一堆熱量，想要的營養素卻只補充到一點點....
大家有聽過植物肉嗎！？近幾年來，全球興起植物肉趨勢，植物肉提供的是植物蛋白，低脂訪、低膽固醇、富含膳食纖維，吃起來更健康！
大成食品推出了植物肉品牌NEO Foods，【新創台式鹽蔬雞】是新推出的產品，因為小朋友很愛吃雞塊、鹽酥雞等炸物，看到這植物肉鹽蔬雞就想說試試看，沒想到黃金外皮香脆、肉塊香嫩多汁，小朋友相當喜歡，直說好好吃！
經過兩年再訪蘭嶼，餐廳似乎越來越多了，抵達蘭嶼的第一餐我們選擇來紅頭村的【蘭嶼晴西餐廳驛站 G'day café】吃美墨料理
行前就把晴西餐廳列入口袋名單內了，被那鵝黃色建築以及餐廳前海景給吸引，看到餐廳時在藍天碧海襯托下果真好美呀～
沒有20元的麵線但有20元的米粉湯，這家【好款姨米粉湯】隱身在萬華華西街巷弄裡，沒有招牌、沒有舒適的用餐環境，但充滿著古早味與人情味！
在網路上發現這古早味細米粉及黑白切整個就念念不忘，找了個時間來吃起來了，一碗米粉湯20元、黑白切很大一份還切得厚厚的，價格也相當實在，當天點了三份黑白切加三碗米粉湯才180元
宜蘭親子旅遊好去處【奇麗灣珍奶文化館】是免門票觀光工廠，除了可以認識珍珠奶茶文化外，還可以親子DIY、免費玩親子樂園、吃牛排、採買伴手禮等，是到宜蘭不容錯過的景點！
幾年前就曾經造訪過，這回再訪覺得更有趣更好玩了，而且是室內景點，無論雨天豔陽天都可以來，不怕風吹日曬雨淋～
到蘭嶼旅遊一趟就會知道蘭嶼為什麼會那麼讓人這麼難忘，極藍的天空、極清澈的海水，一景一物都讓人念念不忘，天氣雖然炎熱但就是會上癮！
蘭嶼【龍門港】是不經意路過的驚喜，旅遊第一天吃完晴西餐廳後我們開車前往民宿時，發現路邊有一處小漁港我們就停下來了，沒想到這裡這麼美，海水更是清澈到不像話，往漁港旁的海岸走，礁岩上更有珊瑚、魚兒、海膽等海洋生態可以觀察！
週六安排三芝或北海岸旅遊，夜晚可以順遊未商業化的【三芝夜市】，位於淡金路二段上，玩完北海岸開車返台北時就可以見到，不過只有週六營業，是週六限定版夜市！
夜市說大不大，但吃喝玩樂通通有，美食攤販林立，有特大塊平價牛排、大臉盆滷味、古早味綿綿冰、蚵仔煎、章魚燒、糖葫蘆、串燒等夜市美食小吃，小朋友喜歡的彈珠台、釣魚遊戲、釣蝦、賓果麻將、套圈圈、射氣球等也都有～
新北三芝巷弄裡有間隱藏版泰式料理餐廳【泰味屋泰式料理】，地點雖然隱密但生意卻超好！
之前在網路上見到就一直想來吃，說真的若不是熟客、在地人或是人家分享真的不太會發現它的存在，這回我們到北海岸旅遊就順道來吃了，果真好好吃，每一道都讓我們意猶未盡，目前還不適合出國，懷念泰國料理的可以來泰味屋！
雙北公園終於開放孩子玩樂了，入秋了天氣也比較涼爽了，玩起來也比較不曬了！
近期又增加了好幾處新公園兒童遊戲場，對於有小孩的家庭真的是一大福音，免門票公園就玩不完了，【福林公園共融遊戲場】就在士林官邸對面，鄰近士林夜市，搭公車、捷運都可以到，也有停車場，很方便～
用台灣好米煮出的一碗好飯！
大稻埕碾米行第五代返鄉，在年逾百歲的老米行紅磚房經營【稻舍食館 Rice & Shine】有聲有色，今年五月在信義區誠品信義開設了分店，舒適寬敞的用餐空間，以個人套餐形式供餐，每道料理匯聚在地精華手工製作，讓人吃得美味與安心！
大安區火鍋推薦【二本松涮涮屋 Er BEN SONG SHABU】，是近期吃到最滿意的火鍋了，高質感環境、超完美桌邊服務加上新鮮美味食材讓人吃過就難忘，就連木曜4超玩也推薦！
來之前想說怎麼有火鍋店家敢自喻為火鍋界PRADA，吃過後真心覺得很厲害，將近二十種新鮮蔬菜、頂級肉品及海鮮，還有精緻前菜、甜點及泡茶，湯底也很強，有使用文山包種茶入湯的湯底，清香甘潤不膩口！
到宜蘭想看海、觀浪、玩沙，【內埤海灘】一直是我的首選，從孩子還很小時就帶著來這有著情人灣浪漫名稱的【內埤海灘】喝咖啡、玩沙！
至今好幾年我們也來過好幾次了，如果小朋友喜歡玩沙很推薦來這裡，是細砂與石礫混合而成的沙灘，會玩得非常開心～
納豆Q10推薦 ▶ 大研生醫納豆紅麴Q10膠囊 ▶ 日本長壽的秘訣? 每天都要補充紅麴納豆+Q10是關鍵!
終於吃到超人氣南方澳美食【無名蝦餅蚵嗲蘿蔔糕】了，之前到宜蘭旅遊就想要來買了，結果當天沒有營業，難怪網路上有說想吃要碰運氣，而且下午才開賣，賣完就收工！
不得不說這蝦餅真的會讓人上癮，吃一片絕對不夠！
益生菌怎麼吃? 何時吃? 該補充哪種益生菌? 當然要選擇有臨床實證的好菌呀！
【大研生醫舒敏益生菌膠囊】嚴選5隻國際文獻實證益生菌，讓大家輕鬆面對環境與季節的變化，對於換季有嚴重不舒服困擾的人一定要吃起來，每日保養1粒，空腹吃效果更好，5大AP益生菌給你最堅強的保護傘
到蘭嶼旅遊想要吃蛋糕、喝手搖飲推薦隱身在椰油村～蘭嶼鄉立圖書館附近的【依沙伯爾】，沒有醒目的招牌，小攤販就在檳榔攤旁，不說你不會發現到它的存在！
平價、用心製作的手作蛋糕，當日有什麼口味蛋糕老闆娘都會po在粉絲專頁，網路上沒有住址，要打電話詢問才知道地點，真的很隱藏版～
前年（2019年）到蘭嶼旅遊後便念念不忘，時隔兩年再次踏上蘭嶼土地好開心呀！
上次來天氣還算不錯，但因為來訪前幾天都是大雨天氣，所以海水不是那麼清澈，讓我很遺憾到【東清秘境】沒有見到像網路上所見那麼清澈透明的海水，這次終於讓我美夢成真了，海水清澈見底，往水裡看就可以見到魚兒恣意悠游著，還可以跟魚兒共游！
不經意在網路上發現【阮家莊土雞城】被那隱身山林裡鄉村氣息給吸引，沒有華麗裝潢與舒適的環境，就是很大自然、很樸實卻也讓我特別的喜歡！
【阮家莊土雞城】在桃園大溪金面山上，若不是剛好看到資訊或是親友分享根本不會發現它的存在，前往的山路越開越小，會車不易，要來，司機心臟要夠強大，不然會邊開邊碎碎念喔～
防疫這段期間是我煮過最多飯（米）的時候了，以往都是外食對於米飯也沒什麼研究，直至自煮管理時間多了才發現米也分太多了吧！香氣、口感、產地等都大有學問，在蒸煮時就可以聞到米飯的香氣，給孩子吃的時候小朋友還會挑呢，說這次的米口感如何、好不好吃之類的！
【宜花嚴選】堅持「友善土地」和「在地生活」，以友善土地的農產扎根，生產製作健康自然的日常生活食品，147和秈10無使用農藥、除草劑、化學肥料、不破壞生態，星星米餅、米好棒的配方天然、製程簡單，無化學添加物，採減糖、減鹽製作，讓大家吃得安心美味！
八月底安排到蘭嶼旅遊，前一晚我們先到台東市區住一晚，當晚抵達台東時間已經不早了，到民宿辦理入住後就到台東市區吃美食！
忘記台東夜市並不是每天都有，當天夜市並沒有營業，原本想說直接到台東夜市覓食，然後我們就找了好多家美食，結果不是已經休息了就是沒有提供內用，還好最後找了平價自助石頭火鍋【新北斗火鍋店】，想吃什麼食材自己拿，各式火鍋料每盤只要15元起，讓原本就愛吃火鍋的我太開心滿足了！
台北の旅遊、美食、餐廳 (2)
