❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

隨著疫情不斷延燒，三級警戒延長至6月14日，民生受到嚴重衝擊，除了行政院的「紓困4.0」的方案外，各縣市地方政府也推出方案，這篇將各縣市的「紓困4.0」家庭防疫補貼、各種補助對象整理起來，方便大家參考，更詳細的資訊可以點入各縣市連結看唷！

圖解紓困4.0 ▶ 紓困4.0懶人包 ▶ 中央及各縣市「紓困4.0」家庭防疫補貼、各種補助對象整理包!

到台南旅遊就是要到水果店吃冰，台南的冰店很多，這家位於孔廟附近的【莉莉水果店】，除了各式水果、果汁之外，還有各式冰品，每次我們都是點水果冰！

【莉莉水果店】創立於民國36年，是超過一甲子的懷舊好滋味，是台南吃冰不錯的選擇！

最近的疫情搞得大家人心惶惶，還好平時就有幫孩子補充保健營養品的習慣，雖然不能百分百免疫，但至少會有比較好的保護力～

要讓小朋友每天乖乖補充保健食品也是需要點巧思的，所以我選擇【ACE SUPER KIDS 機能Q】，好吃可愛的軟糖設計，讓孩子每天都自動自發要求要吃，全系列軟糖由德國獨家製程，採天然成分、不含人工色素、香料及防腐劑，可以安心讓孩子吃！

每次到台南旅遊必吃牛肉湯，清明連假台南三天兩夜之旅，我們連續兩個晚上都吃溫體牛肉，第一晚吃溫體牛肉湯，第二晚則吃溫體牛肉火鍋，來到的是位於安平區的【助仔牛肉湯】，在台南也算是鼎鼎有名的溫體牛店家，網路上的評價也都很不錯，是台南吃牛肉湯、牛肉火鍋不錯的選擇！

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這家【富美佳藝術麵包】是五月初到埔里旅遊臨時搜尋到的美食，出遊時我最喜歡在當地隨意搜尋附近美食了，每次都有驚喜，順利吃到很多的在地美食！

超綿吐司一共有七種口味，很容易就賣完了，所以想過去買的可以先打電話詢問，不然就在前一天先電話預訂也可以，趁著疫情三級警戒，剛好把這個細緻紮實的吐司跟大家分享，它也可以團購喔

很有趣的古早味椪糖DIY一次只要50元，是到台南旅遊不錯的景點，之前就曾經帶孩子來孔廟商圈體驗【戲棚下煮椪糖】，四月清明連假的台南之旅我們又來玩一次，體驗時間短、價格實在、好玩又好吃，還蠻推薦大家到台南旅遊可以來玩，是很棒的兒時回憶！

來孔廟商圈煮椪糖，還可以順遊孔廟、到莉莉水果店吃冰，是台南中西區不錯的景點與美食！

久仰太魯閣國家公園新秘境【山月吊橋】，終於插旗成功～

絕美吊橋開放民眾免費參觀，不過想要造訪要先線上預約，【山月吊橋】一天僅開放四個場次，每場次預約總人數上限250人，記得先線上申請後再前往，以免白跑一趟！

之前就有造訪過南投埔里多肉秘境，讓小朋友體驗多肉植物DIY，小朋友就很喜歡，得知【多肉秘境福興店】開幕後，五月初到埔里旅遊我們就安排順遊了，免門票入園、免費停車，不用消費就可以入園美拍打卡喔！

園區內有泡泡屋、天空樓梯、巨大月球可以免費拍，也可以單純來買多肉植物，是南投旅遊不錯的景點，親子來玩也適合，可以體驗手作多肉植物DIY的樂趣！

櫻花季期間安排到阿里山旅遊，入住番路茶香花園民宿，順遊了隙頂【二延平步道】，可以飽覽雲海雲瀑、日出、夕陽美景的景觀步道，沿途有竹林、奇石、茶園等不同風光，並可俯瞰嘉南平原、仁義潭及蘭潭水庫等風景，除了有不少遊客來走步道之外，更吸引許多攝影人士專程前來拍照！

步道沿途為石階、木棧道、泥土路，算是很好行走的步道，親子健走也適合，單程約1公里，原路往返，全程往返約2小時，不過可以依照自己腳程決定走多遠，不一定要走完全程喔！

東部才有人氣牛排餐廳【來來牛排】，只有宜蘭、花蓮、台東才有喔，之前到台東旅遊有吃過台東店，這回我們把【來來牛排花蓮店】也吃起來了！

牛排價格稱不上特別便宜，但工業風格，氣氛佳、服務好，還有免費停車場、免費加麵、紅茶無限暢飲還沒有低消限制，是吃牛排、約會、聚餐、慶生不錯的選擇，質感及cp值都不錯，現在才發現原來【來來牛排】跟歐鄉牛排屬於同個集團，多年前曾經到花蓮歐鄉牛排吃牛排慶生，當時感受就很棒呢！

走一趟花蓮太魯閣國家公園會讓人驚艷大自然的鬼斧神工也太厲害，一景一物都叫人驚嘆連連～

【溪畔壩】又稱立霧壩，是太魯閣國家公園裡的一座水壩，聽起來豪不起眼，但實際造訪會讓人被宛如世外桃源般的美景給驚艷，水壩的顏色就像是像是打翻調色盤般美得不像話！

這家位於花蓮吉安【阿姑的店】是家超人氣家常熱炒餐廳，想吃一定要事先訂位，不然就只能飲恨了！

來花蓮好幾次，每次都沒有訂位，來到花蓮才想說碰碰運氣打電話看看有沒有位置，都是＂客滿了＂，終於這次讓我吃到了，生意真的很好呀～

花蓮旅遊親子玩樂好去處，來有無敵海景的【太平洋公園兒童遊戲場】，是免門票的親子景點，偌大的公園就在海岸旁，在公園裡就可以飽覽浪漫海景，兒童遊戲場以海盜船主題複合式遊具為主題，有攀網、平衡桿、溜滑梯、彈跳網、鳥巢鞦韆及超大沙坑，可以享受在碧海藍天下玩兒童設施的美好～

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長年熱心公益的【生麗國際】，過去近8年來持續捐助各公益團體近6000萬元善款，母親節前夕有感於台灣有許多受暴婦女，因為經濟受到箝制而無法擺脫受暴家庭，與勵馨基金會合作「多陪一里路」專案，舉辦母親節甜心DIY工坊公益活動，讓大家帶著孩子同樂，製作母親節彩繪蛋糕，歡度母親節！

很榮幸我也受邀出席此活動，與生麗國際 x 勵馨基金會共襄盛舉～

每次到花蓮都想吃壽司，花蓮的平價壽司店很多，我們也陸續吃過好幾家，像是耕壽司、櫻花壽司、賴桑壽司屋、田村壽司及花本家壽司屋等，這次到花蓮旅遊，大顆呆把拔說要不要去吃壽司，於是臨時上網搜尋花蓮壽司，找到了位於吉安的【湘壽司】，看網路上評價不錯，價格也不貴，我們就來了～

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使用【美國 Stasher 白金矽膠密封袋】後真的回不去了，這是目前使用過覺得最喜歡、最滿意可以重複使用的環保密封袋了，小體積、大容量，全矽膠密封食物袋，除了是環保無塑毒密封袋之外，還可以直接加熱，就連液體湯汁也可以盛裝以及做舒肥料理呢～

實用之外，繽紛有質感且款式大小、色系選擇豐富，拿來裝東西超美，無論是當化妝包、收納袋、或是裝食物、零食糖果都很適合，看起來也賞心悅目

台北養生雞湯推薦【雙月食品社】，除了是喝雞湯補身好選擇之外，做月子餐也很可以！

【雙月食品社】連續連續三年蟬聯米其林必比登推薦美食，生意相當好，我們來吃過好幾次，每次來都是大排長龍的景象，真的很厲害～

有了好醬料就能輕鬆端出美味料理～

原本以為醬料就只是增添風味而已，沒想到各式醬料還可以運用在各種不同的食物上，增加料理的豐富度和層次感！

好久沒走訪【猴硐貓村】了，一個貓比人多的小村落，【猴硐貓村】就在猴硐車站旁，還曾經榮獲美國CNN評選為世界六大賞貓景點之一，除了處處可以見到可愛貓咪外，還有特色咖啡廳、80年古早味老麵店等美食，記得以前來是不能餵食貓咪的，現在則是開放可以餵食，不過只可以餵食貓咪飼料、罐頭或是零食喔，千萬不能餵食人類所吃的食物或是過期飼料！

【猴硐貓村】周邊景點很多，可以順遊金瓜石、九份、黃金博物館、北海岸濱海公路等，安排一日遊玩得開心盡興，我們當天走訪貓村後則是帶孩子到八斗子潮境公園潮間帶玩水、抓螃蟹，然後晚上再到附近的春興水餃店吃超人氣水餃！

我們一家喜歡吃火鍋也愛吃肉肉，每次來到【肉多多火鍋】都很開心，肉多湯鮮可以滿足愛吃火鍋也愛吃肉的我們，2.0全新店環境更是舒適，新穎寬敞外，還有插座可以充手機耶～

而且只要$268元起就有蔬菜自助吧無限吃到飽，更棒的是即日起至6/30無限飽食後，只要是已經下鍋的食材沒有吃完，通通都可以打包回家繼續吃，也太讚了吧！

中永和知名的早午餐店家【Daya's 肉蛋吐司】在師大商圈也可以吃到，隱身在靜謐的浦城街裡的師大店，鬧中取靜，環境舒適，很適合跟姊妹或是另一半來場美好的早午餐約會

早午餐品項選擇豐富，有芋泥控必吃的芋泥系列，使用高品質的高大鮮乳，店內還有插座可以使用，交通也很便利，距離捷運站步行只要五分鐘左右，是師大早午餐不錯的選擇！

埔里美食很多，原本想要去買比臉大的黑糖饅頭，結果店門口貼著休息一年的公告讓我們好失望，臨時搜尋附近美食找到了【振松記米粉】，是埔里70年老店美食，網路上評價不錯我們就來了，果真生意超好，假日中午用餐時間整間店坐無虛席，還好稍微等待一下子就有桌位了！

來埔里旅遊多次的我們之前居然都沒有發現這家老店美食的存在，就在埔里酒廠斜對面，大家可以安排順遊～

雖然天氣漸漸熱了，但無論天氣如何，我們一家就愛吃火鍋，這間【圓味涮涮鍋】有兩家分店，一家在台北內湖、一家在台北大同區，我們來到的是位於民族西路上的民族店，用餐空間寬敞，有大份量肉盤、澎派海鮮以及療癒的小熊湯底及小熊冰，用餐享有飲料及冰淇淋無限自助，是大同區火鍋聚餐不錯的選擇

台北大同區火鍋 ▶ 圓味涮涮鍋 ▶ 大份量肉盤、澎派海鮮、超萌小熊湯底及小熊冰 戰龍蝦爆鍋雙人套餐!

永康街超人氣越式河粉【誠記越南麵食館】最近擴展了幾間新店面，像是【誠記河粉公司】慶城店及中和四號公園店等都近期新開幕，讓大家可以就近選擇鄰近的店面用餐，不必大老遠跑到永康街了！

一直很想到越南旅遊、品嚐道地越南美食，但現在卡在疫情無法出國，想吃越式河粉、米線、咖哩雞就先來誠記吧～

現在的火鍋店家真是越來越厲害了，信義區火鍋新開幕，有市中心海港、信義區小築地之稱的【三分半海鮮鍋物】，是一家cp值極高的火鍋店，主打活體海鮮，一般聽到活體海鮮價格都不便宜呀，但來到三分半500元就能吃到活體海鮮套餐，價格直接打趴一堆店家！

除了食材新鮮、高cp值外，店內裝潢也美美的，還有提供網美牆可以拍美照，也因為價格實在以及想要回饋給客人最多最好，所以店家沒有花多餘的錢做宣傳，只能靠大家口耳相傳了～

好天氣就來海邊看海吧，基隆的海很美，每次到基隆看海，我們大都是往八斗子、和平島方向走，但其實外木山的海景也很美，還有幾家不錯的海景咖啡廳，更是夏季玩水好去處！

這天我們外木山看海，隨意找了這家【雞籠外木山景觀咖啡】用餐、喝咖啡，可以眺望外木山漁港與基隆嶼美景，還有免費的魚咬腳，也可以買飼料餵食羊咩咩，更特別的是餐點除了披薩、義大利麵、鬆餅及炸物之外，還有海鮮熱炒可選擇，是基隆外木山看海喝咖啡吃美食不錯的選擇！！

從小到大最耳熟能詳的枇杷膏就是【京都念慈菴】了，除了在廣告上看到外，只要喉嚨稍微有不舒服，媽媽就會拿出京都念慈菴枇杷膏給我們吃，直到現在我自己也都會買來吃，除了緩解不舒服之外，也是滿滿的愛與回憶！

迎接母親節，大家準備好母親節禮物了嗎！？快準備養身好禮物感謝媽媽吧！【京都念慈菴】除了經典的枇杷膏之外，還有各種不同功效的新產品，像是四物膏、草本積熱清、私密乳酸菌、葉黃素及草本精油口含片等，都是很實用的居家必備良品！

想要煮個雞湯幫自己跟家人補一下身體但又不擅料理！？還是想要喝雞湯但沒時間採買食材燉煮！？

Qin 超秦購物網旗下的【綠野農莊】有新產品推出了，加熱即食的黑蒜頭雞湯/蔬活雞湯/淮山雞湯/懷舊雞肉燥，三種風味養生雞湯以及大人小孩都難以抗拒的香噴噴雞肉燥，只要一碗白飯就吃得美味飽足！

近年來南寮漁港發展越來越好，除了可以逛魚市場買海鮮、吃海鮮、生魚片之外，還有地中海風建築及【魚鱗天梯】可以美拍，另外還有免費的室內兩層樓高溜滑梯及夏季戲水池，是新竹溜小孩好去處！

五一連假我們出發往中部旅遊，途經新竹臨時決定順遊收入口袋名單內已久的【魚鱗天梯】，沒想到大人拍網美照之餘，小朋友也可以開心戲水玩沙，然後再到漁產品直銷中心吃海鮮、生魚片及甜不辣等美食，我們當天吃了【元祖生魚片】及【林家甜不辣】，大人小孩都開心滿足～

西門町新開幕火鍋【和蒝鍋物】是近期吃到覺得很不錯的涮涮鍋店家，有很厲害的胡椒豬肚雞及正宗泰式酸辣湯底，另外香醇濃郁的牛奶鍋也是讓人越喝越涮嘴，讓不太喝火鍋湯的我喝了好多！

高cp值鍋物只要$248元起就可以吃到了，還有魯肉飯、冰淇淋、飲料無限自助，喜歡吃火鍋，對火鍋湯底很講究的可以來吃吃看～