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三餐老是在外，讓營養及膳食纖維攝取不均衡，「燕麥」是補充膳食纖維的最佳捷徑，食用方便、吃法更是多變化！

心型的燕麥大家有看過嗎？來自瑞典的【貝塔瑞】推出了心型燕麥，每天一包營養之外也讓人擁有好心情

【貝塔瑞 葡聚醣燕麥】食用方便，拆封後即可單獨食用，或是搭配牛奶、豆漿、水果、優格等，想怎麼吃就怎麼吃，輕鬆補充膳食纖維！

燕麥推薦 ▶ 貝塔瑞-葡聚醣燕麥 ▶ 心型燕麥 健康輕食輕鬆吃 加牛奶、優格、生菜沙拉都好吃!

【貝塔瑞 葡聚醣燕麥】為一大盒設計，內有28小包， 一天一包輕鬆帶著走，隨時隨地想吃就吃，尤其對於沒時間吃早餐的人更是方便，搭咖啡或牛奶健康又有飽足感

每一小袋都有營養標示、保存期限、原產地及成份等資訊，取自北歐斯堪的納維亞燕麥，純淨的環境讓緩慢成熟的燕麥仁有著豐富的營養素

此區的農民更保持著傳統古法式種燕麥，小規模農業、適當的乾燥方法，避免含麩質穀物和轉基因種子交叉污染！

心型顆粒讓人心花朵朵開，吃燕麥也要這麼浪漫就是，討喜的外觀吃起來口感味道更是加乘！每一顆【貝塔瑞 葡聚醣燕麥】都好紮實，聞起來有著淡淡麥香，很天然的味道！

每一小包為25公克，感覺份量不多，但倒出來讓人有怎麼這麼多的感覺，真的還不少喔！

最方便的吃法就是當零食吃了，不過由於【貝塔瑞 葡聚醣燕麥】無添加糖及其他添加物，所以單吃僅有獨特麥香，無味道，建議早餐可以加牛奶或豆漿食用，吃起來更美味健康！

什麼食材都可以添加【貝塔瑞 葡聚醣燕麥】，生菜沙拉加入【貝塔瑞 葡聚醣燕麥】讓簡單的生菜沙拉口感更豐富了，原本還想說會不會不搭，沒想到意外的合拍耶～

酥脆的心型燕麥無糖又具有咀嚼感，讓視覺及味覺都加分！

每天一包讓自己擁有飽足感又不會胖～

將【貝塔瑞 葡聚醣燕麥】加入優格裡，讓入口即化的優格多了酥脆的口感，吃起來不單調！

每一小包的【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】皆含有3公克的Beta-葡聚醣，可以增加飽足感並維持健康，不過也要記得多補充水份，代謝也會更好喔！

另外【貝塔瑞-葡聚醣燕麥】含有麩質，若對麩質過敏的人，則不建議食用，還有特殊體質者請確認產品是否含有對其過敏的成份再食用唷！

更多資訊請參考：

影片： https://youtu.be/mbS6ocgg6wQ

ＦＢ：https://www.facebook.com/betaglucare.taiwan/

官方網站：https://www.betaglucare.com.tw/

以上為個人實際使用後紀錄分享，每個人喜好、感受及價值觀不同，僅供參考

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