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自從陽明山夜景餐廳【草山夜未眠景觀餐廳】改版後就一直想找時間來訪，終於在聖誕節夜晚如願了，感謝大顆呆把拔帶我們來賞夜景、吃美食！

全新版的草山夜未眠用餐環境舒適許多，視野極佳，餐點選擇也很豐富，是陽明山賞夜景吃美食不錯的選擇，情侶約會、夫妻想要增進感情或是朋友聚餐都很適合來～

擁有一頭漂亮的頭髮是很多人夢寐以求的，從小我的髮量就不多，髮質也偏細，是很難整理的細軟髮，沒有細心呵護，很容易就分岔毛躁～

所以洗髮精及護髮產品一定要慎選，有些洗髮品一洗完真的讓人感受到髮絲滑順動人，但其實是因為添加了矽靈，不過矽靈用久了對頭髮是不好的喔，所以我現在都挑無矽靈的洗護產品使用

一直都有在吃【大研生醫德國頂級魚油】的習慣，大家知道魚油的好處嗎！？要怎麼吃？一天吃幾顆？

魚油的好處很多，每天也要適時補充，當然也要選擇有口碑、值得信賴的品牌！

苗栗公館有很多客家料理餐廳，我們陸續也吃過好幾家，這家【夢鼎軒精緻客家餐飲】有點特別，雖然提供客家料理，但餐點料理有其獨特性，有菜單卻沒有價格，生意非常好，假日一位難求，聽說就連平日生意也很好，所以無論平假日想吃記得先訂位會比較保險！

【夢鼎軒精緻客家餐飲】料理份量依照人數而上，所以菜單上是沒有標價的，點餐時可以詢問服務人員，但其實價格都不貴唷～

上回到烏來搭台車時就有發現到瀑布旁的【瀑布3号】玻璃屋景觀餐廳，就一直收在口袋名單裡，這回到永和工作，結束後我們就順遊烏來，來烏來逛老街、搭台車來喝咖啡、欣賞浪漫瀑布景致！

【瀑布3号】除了是一間坐擁瀑布美景的景觀餐廳外，也是一間親子餐廳，地下二樓規劃了兒童遊戲區，有室內球池、繪本等設施讓孩子不無聊～

現在的家電越來越厲害，除了實用好用外，輕巧方便也是大家選擇的重點！

【勳風日式HEPA無線吸塵器(HF-H458)】是我用過最輕巧的吸塵器了，主機重量只有500g，雖然極輕量，卻有著超強吸力，讓人好驚豔，輕輕鬆鬆就可以把家裡打掃得乾乾淨淨，這樣輕巧的設計就連小朋友也可以幫忙做家事唷～

科技越來越發達，就連高科技懶人保養運動也出現了，真的是懶人福音耶，而且除了輕鬆運動外，失戀、產後憂鬱、睡不好等也都可以來【名杏診所(Dr.永生樹)】，以非侵入性、安全、不需麻醉的方式培養大家養成運動習慣、強健體能，也讓壓力情緒找到適時的出口！

別看我每天吃吃喝喝，到處遊山玩水就想說我是不是都沒有壓力煩惱呀...其實這些也都是我釋放情緒與壓力的出口之一，情緒壓力一定要釋放，不然久了就真的病了！

苗栗景觀餐廳還不少，陸續造訪過好幾家，這回我們來到隱身大湖山林裡的【湖畔花時間】，大湖草莓季已經開始，也要放寒假了，可以安排大湖採草莓、喝咖啡、泡溫泉之旅囉～

【湖畔花時間】除了是景觀餐廳外，也有民宿及溫泉會館，地理位置極佳，依山傍湖，融入湖山自然美景裡，浪漫湖光山色就像是一幅美麗的風景畫，讓人身心都放鬆了！

台中很有人氣的義式餐廳【默爾 pasta pizza】，在信義誠品也吃得到，用餐空間寬敞舒適，餐點選擇豐富，各式義大利麵、披薩、義式燉飯等，還有套餐可以搭配，是聚餐約會好去處，就連親子用餐也很適合！

充滿濃濃異國風情的餐廳，坐在窗戶旁就可以將101及信義區景色一覽無遺，義大利麵及燉飯等料理都是使用林鳳營鮮奶入菜，特別的濃純香！

深受我們一家喜愛的【爭厚厚切牛排】在南港也有分店了，跟士林店及新店店一樣為板橋亞東創始店分店，大份量平價牛排，非組合肉，原塊原肉能有這樣的價格，CP值真的很高，而且用餐享有兩種湯品、麵包、冷熱飲、冰品等無限供應，是南港家庭聚餐、親子用餐、朋友聚餐、情侶約會不錯的選擇！

新開幕不久，生意很好耶，短短時間就晉身為南港排隊牛排店，想吃可以先預約，可以避免排隊等待！

好久沒來新莊廟街了，多年前曾經在這附近上班過，那時還蠻常來廟街夜市，原本在新豐街的人氣美食【阿公食堂】一年前搬到新莊街了，就在廟街商圈這裡，這天我們特地來吃晚餐，然後再到久違的廟街夜市走走回味一下！

【阿公食堂】原本還有賣涼麵、湯麵等，目前則是僅提供燒烤、三杯、丼飯、麻油麵線等料理，還有每日好湯只要20元，是廟街商圈用餐不錯的選擇，生意很好喔，看生意就知道料理絕對美味用心！

沒想到新莊有這麼舒適、大空間規模的火烤兩吃店家，【なべNabe那邊火鍋.燒烤】一樓規劃為火鍋、二樓則為燒烤，想吃日式鍋物或是炭火燒烤都可以來，用餐空間寬敞新穎，無論聚餐或是約會都很適合！

最近天氣冷颼颼，吃火鍋吃燒烤都很適合，在耶誕節前夕我們特地來吃燒烤慶祝，吃完覺得很棒，也分享推薦給大家～

【BOBOCAFE 豹豹咖啡】有海邊館及森林館，兩家我都很想造訪，這回趁著到泰山工作，結束後就順遊來到五股觀音山走林梢步道、到有豹貓陪伴的【BOBOCAFE 豹豹咖啡森林館】品嚐療癒系豹紋咖啡與蛋糕，度過美好的午茶時光，真是悠閒愜意！

療癒系豹紋咖啡與蛋糕不僅僅吸睛外，也讓人一吃就難忘，六隻可愛豹貓平時會在咖啡廳內任意活動，假日遊客多就會關在二樓貓屋，喜歡貓咪的可以前來喝咖啡、跟豹貓玩耍拍照！

想要輕鬆喝到最安心的蔬果原汁，最好的方式就是自己打了，外面買蔬果汁雖然方便，但有衛生疑慮，而且想要喝到真正不加水的原汁，通常價格都不便宜，便宜的蔬果汁大都不是加很多水就是加冰塊，然後還會加糖！

雖然不擅煮食，但也要照顧自己及家人的健康，就從每日一杯蔬果汁做起吧～

到台東池上有兩家店必吃，一家是池上豆皮，另一家則是【福原豆腐店】，兩家都是以豆製品為主，但池上豆皮主要賣豆皮、豆包、豆花、豆漿，【福原豆腐店】則是炸豆腐及豆花、豆漿，這次我們到池上兩家店都吃了，原本是只要吃池上豆皮，結果後來連【福原豆腐店】都吃了，尤其【福原豆腐店】的炸豆腐及山葵醬油豆花讓我們覺得驚豔，我們還是吃過池上豆皮才來福原吃炸豆腐的，吃飽飽的狀態下還能覺得美味就真的是好吃了！

話上池上豆皮多年前就有吃過，這回特地帶長輩來朝聖，結果中午抵達香煎豆包已經完售，只吃到炒豆包，雖然味道口感也不錯，但還是深感可惜，畢竟台東真的好遠呀，還好後來吃【福原豆腐店】彌補了沒吃到香煎豆包的遺憾

山中的秘境咖啡廳，路途雖然遙遠卻讓人滿是驚喜，來了就不想離開了～

此次再訪阿里山，除了想要造訪得恩亞納之外，另外還有【阿將的家23咖啡館】，收入口袋名單已久，終於我們來了，一處充滿手作與貓咪的山中秘境，讓人有遠離塵囂的美好！

這家位於中和莒光路上的無名肉粥【莒光路鹹粥】是無意間搜尋到的，吃過一次就愛上，陸續來了四次只成功吃到兩次，其中兩次撲空沒營業，不知道是剛好公休還是怎樣，最後一次來吃前就先打電話詢問是否有營業才過來了！

香菇肉粥配炸物超對味的呀～這家【莒光路鹹粥】的炸物選擇豐富，最特別的就是炸綜合蔬菜了，蔬菜總類多，價格更是便宜，讓我一吃就愛上，除了各式炸物外，還有炒青菜一盤也只要$40元，很划算！

現代人生活忙碌，加上年紀及外食等因素，導致很多人都有「想上卻上不出來」在廁所蹲超久的難言之隱

記得多年前我可是一吃完東西就要跑廁所，雖然有點麻煩，卻是順暢無比，而且當時真的好瘦呀，但現在一切卻只能回憶了～

礁溪平價湯屋雖然很推薦春水笈湯屋，但還是想要體驗看看不同家湯屋的美好，這回我們到宜蘭露營後，便隨意找到這家【一口井溫泉湯屋】，價格平實、乾淨，泡湯池也很大，湯屋類型選擇豐富，也很推薦！

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自從搬離內湖後，好久沒吃【來來豆漿】了，專科時期在內湖生活了好一陣子，對內湖可是有著濃濃的回憶！

這天晚上到美麗華逛街，結束後時間也不早了，【來來豆漿】24小時營業，我們就順道過來吃宵夜，餐點選擇蠻多的，還有我想吃的鹹豆漿！

自從發現2020宜蘭頭城新開幕的【滿山望海】後，就一直想要來，上個月有來，結果因為沒訂位，要等上好一段時間而放棄，改到空ㄟ農場看夜景，這回我們來宜蘭露營，週五夜衝當天下午先來碰碰運氣，果真遊客就減少許多，完全沒有預約就有位置可入座，所以想來又預約不到的話，就選擇平日來吧，不過我們來的這幾天宜蘭都是一直下雨的狀態，所以也不知道是不是下雨也有影響！

反正就是不要假日來就對了，真的遊客很多，而且聽說店家電話很難打，網路上有見到人家這樣說，我實際打過也是如此，就是上個月來訪沒有位置那天，我們大約下午一點抵達，店家告知要下午四點才有位置，我們便離開了，離開後不久我想說打個電話就預約下午四點來吧，結果打了好幾通都沒人接聽，粉專上有說明沒有接聽就是正在服務客人，客人也確實很多就是～

小北百貨獨家發售6款《瑪莎與熊》聯名商品一次開箱，家裡有露營野餐迷、瑪莎與熊迷趕緊來小北百貨吧～

因應國內露營野餐風盛行，小北百貨推出6款《瑪莎與熊》聯名野餐露營商品，即日起單筆消費滿100元即可加購一件，每件商品皆數量有限，售完為止，不要再等了，加購起來就對了，錯過可惜！

耶誕節是很多人喜歡的節日，因為它代表著溫馨與歡樂，大家在過節同時也可以傳遞溫暖送愛心，將一些家裡用不到、穿不到的閒置物品或衣物給捐贈出給需要的人，像是8成新書籍(懷孕、教養、轉職類)、百貨贈品、旅行或運動用品、活動贈品、衣物類用品(乾淨9成新)等都可以傳遞溫暖喔！

在送愛心同時也將家裡的空間給清出來，真是一舉兩得！

台北已經濕冷了好一陣子，看樣子還不會結束，大家來安排金山吃超人氣火鍋、泡溫泉之旅吧！

我愛吃火鍋，更喜歡香噴噴的石頭火鍋，若是平價自助式又更棒了，在一個濕冷的假日夜晚我們來到金山吃生意爆棚的【福緣火鍋】，然後再到有著超大泡湯池的金湯溫泉會館泡湯，整個超完美～

現代人機不離手，有事沒事時就是滑手機，用手機或平板追劇、玩電動、查資料、找旅遊景點等，常常一看就是好幾個小時，打開手機紀錄，每天使用手機時間至少佔了一整天的三分之一，沒用手機時還可能在使用電腦處理工作上的事情，不退化真的很難！

之前聽到同事在討論葉黃素時，我還完全無感，直至大約半年前開始常常出現疲累、乾澀不適，我才意識到我也該補充葉黃素了，目前持續使用的是【大研視易適葉黃素】，小顆粒、易吞嚥，全家大小可以一起吃！

有在健身的人都知道要補充蛋白質，很多人會選擇吃雞胸肉，因為雞胸肉蛋白質含量高，又是屬於低脂肉類，不怕蛋白質補充了，身上的肉肉也變多了！

除了健身的人，雞胸肉也是想瘦身的人吃肉的好選擇，所以即食雞胸肉誕生了，但雞胸肉也不是只有健身或是想瘦身的人才可以吃，是每個人都可以享受的美味，市面上雞胸肉的選擇很多，來分享整整推出十種口味，可以滿足每個人味蕾的【月見山秘製雞胸肉】，方便即食，也可入菜料理！

近幾年都到陽明山、北投泡溫泉，好久沒來金山泡溫泉了，最近台北的天氣真的是不討喜啊，又濕又冷，別說衣服曬不乾了，就連人都要發霉了～

濕冷的天氣泡湯吃火鍋是最適合的了，於是我們來到金山，來吃生意很好的福緣火鍋，以及到【金湯溫泉會館】泡溫泉，兩家距離不遠，可以一次滿足起來！

你是不是也會有回到家只想懶在沙發不想動的感覺呢！？沙發是家裡除了床之外最舒服的地方了，懶在沙發上或坐或躺，開啟電視、手機追劇或是聽著音樂就是居家最美好的時光了！

市面上沙發的選擇很多，品質也參差不齊，要怎麼樣才能挑選到好品質，價格又平價的沙發呢！？當然是要親自參觀選購啦，然後工廠直營價格也會比較漂亮，於是我來到了【沙發先生新北體驗館】，超寬敞的沙發展示空間，沙發種類選擇多，每一款都可以實際坐看看、摸摸材質，還可以客製化喔，沙發製作工廠就在體驗館旁，還可以參觀製作過程，讓人覺得特別安心！

冬至即將來臨，天氣冷颼颼，推薦宜蘭羅東必吃湯圓【羅東紅豆湯圓】，一碗35元的浮誇圓仔湯～

每次來羅東，有時間的話就會想繞來吃一碗湯圓，簡簡單單老字號美味，冬至羅東湯圓就來【羅東紅豆湯圓】，圓仔湯或是紅豆湯圓都很推薦！

一年一度的耶誕節要來了，還在想要送什麼耶誕禮物還是交換禮物要選什麼嗎！？

送禮想要送得很體面，推薦可以選擇【芮菲客 rarefatto 筆】，有原子筆、鋼珠筆及鋼筆，可依照個人喜好選擇，還可以免費刻字喔，產品並附有原廠rarefatto限量收藏盒、保證卡，送禮自用兩相宜！