❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

到花蓮旅遊都會想吃一碗熱騰騰的扁食，以往我們都是吃液香扁食或戴記扁食，後來發現原來花蓮不只有液香及戴記，原來還有這家【花蓮香扁食】，看網路上分享還蠻多人推薦，還說是在地好滋味，於是我們就來嘗鮮了～

跟其他兩家比起來，【花蓮香扁食】選擇性比較多，除了必吃的鮮肉扁食外，還多了翡翠及鮮蝦口味，可以直接點綜合，一碗通通可以吃到！

這家隱藏在基隆巷弄裡的【李家鍋貼饅頭】想吃好久了，終於讓我吃到了，之前來過一次，結果因為賣光而撲空，想吃要早點來，不然很大的機率會跟我第一次一樣喔！

【李家鍋貼饅頭】是基隆超人氣美食，也可以說是基隆隱藏版美食，因為隱身在巷弄裡，不起眼的民宅外觀，外地人是不太會發現到它的存在的，除非是熟人介紹或是在報章雜誌或網路上見到資訊，不然絕對會錯過～

來阿里山旅遊，當然也要到奮起湖逛老街吃鐵路便當，三月份到阿里山賞櫻，雖然沒有如願欣賞到盛開櫻花，但吃了不少美食，奮起湖的鐵路便當店家還不少，陸續也吃過好幾家，這家【登山食堂】就在奮起湖車站旁，經過好幾次，印象中是第一次吃！

【登山食堂】創立於1958年，至今已經走過一甲子，是台灣老字號的奮起湖鐵路便當，可以享受離鐵路最近距離吃鐵路便當的懷舊美好

想吃【詹記麻辣火鍋】很久了，沒想到是在這防疫期間吃到，還是因應防疫6/1推出的外帶一人鴛鴦鍋，不適合外出的三級警戒，每天宅在家的日子就只能靠外帶美食療癒自己了！

【詹記麻辣火鍋】的防疫外帶火鍋採全面線上訂餐，只能上網訂購，沒有現場排隊點餐喔，而且無現金交易，僅提供信用卡交易，這是因應政府的無接觸訂餐，減少人與人接觸，時間詳細線上訂餐方式請見各店之inline訂餐系統

每次到台南，美食都是一家吃過一家，無論去了幾趟卻怎麼吃也吃不完、吃不膩，台南美食真是太多了，好羨慕住在台南的人呀～

清明連假台南之旅吃了好多美食，這篇分享的是50多年老店，現在已經是第三代經營的【八寶彬圓仔惠】，是我們漫步國華街無意間發現的古早味冰品甜湯店家，原本我就很愛吃圓仔，加上台南熱呼呼的天氣真的很適合來一碗冰，我們就走進去了！

吃多了美食，偶爾也會很想吃粥，台北南門市場二樓是美食集散地，我們來覓食過幾次，五月初我們來吃新進駐不久的【南門粥品】，一大碗新鮮美味粥品只要$60元起，採用台灣豬、台灣雞及中藥行研磨的新鮮白胡椒粉，對於食材相當用心，是值得品嚐的新鮮好粥店！

店家有提供foodpanda外送，防疫期間不適合外出，線上點餐外送到家很方便～

來到基隆正濱漁港除了美拍彩色屋之外，別忘了順買手工排隊美食【手工炭烤吉古拉／涂大的吉古拉】，隱藏在漁港旁的不起眼店面，假日常常可以見到大排長龍的景象!

吉古拉是ちくわ日文發音而來，也就是竹輪的意思，不過【手工炭烤吉古拉／涂大的吉古拉】是用鯊魚漿為原料，塗抹在鐵棒上用木炭火烤，跟使用機器做的竹輪，不論是口感味道上都不太一樣，全台灣真的就只有基隆才可以吃到吉古拉現烤的美味！

每年櫻花季都要到【武陵農場】賞櫻花，櫻花季期間一定要有通行證才能入園，除了搭乘大眾運輸外，住宿或是露營也可以名正言順地進入園區，不過住宿通常一房難求，要不然就是房價很貴，我們已經連續兩年都是露營入園，去年是自搭帳，今年則是訂到B區空中帳篷架高，雖然帳篷空間不大，但免搭帳、價格也便宜，是親子露營、免搭帳露營、懶人露營不錯的選擇！

B區空中帳篷架高營位還蠻多的，我們在旅遊前幾天很幸運地訂到最後一帳（應該剛好有人釋出），不過露營當天，發現很多帳篷都沒有人入住，我想應該是很多人訂營位都是為了入園，所以沒有實際入住

因應防疫，【藏壽司】6/1起也推出外帶壽司餐盒了，讓大家宅在家也能開心吃新鮮壽司，6款美味餐盒，每盒定價$160-200元，買1盒還送柯南扭蛋1顆，買2盒送2顆，以此類推，滿500元再送柯南檔案夾一枚、1000元送2枚....換算下來一貫壽司$20元，喜歡吃壽司的可以找時間外帶吃起來！

每間店的販售日不同，文內附上每間店的開賣日及營業時間，想吃記得先打電話預約，時間到了再到店領取即可，很方便～

上班、顧小孩就已經夠累了，但家裡的清潔還是要做，客廳、廚房、浴室、房間等都需要清潔打掃，尤其是浴室跟廚房讓人光想到就覺得累了～

其實只要用對居家清潔好幫手，清潔工作就可以事半功倍，來自英國的居家清潔品牌【Astonish 英國潔】就是我的居家清潔法寶，讓我可以更快速的將家裡打掃得乾乾淨淨，讓房子住起來更舒適，也更樂意開心地打掃家裡！

台南美食吃不完，每次到台南旅遊就是瘋狂的吃吃吃，國華街的美食很多，清明連假的台南三日遊我們連來國華街兩天，第一次是為了吃石家彩虹白糖粿，第二次則是為了這超過一甲子老味道的【江川肉燥飯】，台南的肉燥飯就是我們北部的魯肉飯，是肥嫩滑順的香噴噴魯肉，讓人吃完口齒留香，富含膠質還會讓嘴唇覺得黏黏的喔！

【江川肉燥飯】位於民族路及國華街交叉口，附近美食小吃很多，像是金得春捲、富盛號及永樂燒肉飯等也都在一旁而已，胃口比較大的可以一併將這幾樣國華街超人氣美食吃起來～

防疫宅在家，不能出門、只能跟小孩乾瞪眼，還要教孩子功課、搞線上教學真的很悶呀，這時也只能靠美食療癒了～

雖然第三級警戒不能在外面吃，但還是可以外帶回家吃，這家【三重牛乳大王】很特別，它的木瓜牛奶很有名，但更有名的其實是雞排、雞排、雞排(很重要所以說三次)，很常可以見到大家排隊等待雞排的畫面，所以我來【三重牛乳大王】都是買雞排，不是買木瓜牛奶的，我個人對木瓜牛奶是沒有特別的喜好，但很多人都會買雞排配木瓜牛奶這樣一套，我則是買雞排配珍珠奶茶，很邪惡但真的很療癒呀！

宅在家防疫也要吃火鍋，疫情當前、防疫優先，【肉多多】破天荒超優惠來了，全品項外帶自取買一送一，是目前我見到覺得最划算的火鍋了，不過僅限會員喔，只要免費加入樂多多APP會員即享優惠，這麼優惠的價格讓好久沒吃大餐的我當然要吃啦！

當然，想要更優惠划算還是自己準備最實在，若跟我一樣想要宅在家懶人吃火鍋，衝【肉多多】就對了，還提供免下車取餐服務（部分店家不提供）

三月阿里山櫻花季時我們到【阿里山森林遊樂區】賞櫻旅遊，比較可惜的是當時櫻花並不多，沒有賞到應有的櫻花季美景，不過就算沒有櫻花，阿里山還是很棒的旅遊景點，可以搭乘阿里山小火車到祝山看日出、到巨木群棧道看神木，到沼平車站走訪姊妹潭、櫻王等，還有最棒的大自然森林浴！

來【阿里山森林遊樂區】建議至少要安排兩天一夜會玩得比較盡興，這趟旅行我們雖然玩了三天兩夜，但因為只有第三天才來到阿里山，時間完全不夠用，很多地方都沒有走訪到，真的很可惜～

隨著疫情不斷延燒，三級警戒延長至6月14日，民生受到嚴重衝擊，除了行政院的「紓困4.0」的方案外，各縣市地方政府也推出方案，這篇將各縣市的「紓困4.0」家庭防疫補貼、各種補助對象整理起來，方便大家參考，更詳細的資訊可以點入各縣市連結看唷！

圖解紓困4.0 ▶ 紓困4.0懶人包 ▶ 中央及各縣市「紓困4.0」家庭防疫補貼、各種補助對象整理包!

到台南旅遊就是要到水果店吃冰，台南的冰店很多，這家位於孔廟附近的【莉莉水果店】，除了各式水果、果汁之外，還有各式冰品，每次我們都是點水果冰！

【莉莉水果店】創立於民國36年，是超過一甲子的懷舊好滋味，是台南吃冰不錯的選擇！

最近的疫情搞得大家人心惶惶，還好平時就有幫孩子補充保健營養品的習慣，雖然不能百分百免疫，但至少會有比較好的保護力～

要讓小朋友每天乖乖補充保健食品也是需要點巧思的，所以我選擇【ACE SUPER KIDS 機能Q】，好吃可愛的軟糖設計，讓孩子每天都自動自發要求要吃，全系列軟糖由德國獨家製程，採天然成分、不含人工色素、香料及防腐劑，可以安心讓孩子吃！

每次到台南旅遊必吃牛肉湯，清明連假台南三天兩夜之旅，我們連續兩個晚上都吃溫體牛肉，第一晚吃溫體牛肉湯，第二晚則吃溫體牛肉火鍋，來到的是位於安平區的【助仔牛肉湯】，在台南也算是鼎鼎有名的溫體牛店家，網路上的評價也都很不錯，是台南吃牛肉湯、牛肉火鍋不錯的選擇！

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這家【富美佳藝術麵包】是五月初到埔里旅遊臨時搜尋到的美食，出遊時我最喜歡在當地隨意搜尋附近美食了，每次都有驚喜，順利吃到很多的在地美食！

超綿吐司一共有七種口味，很容易就賣完了，所以想過去買的可以先打電話詢問，不然就在前一天先電話預訂也可以，趁著疫情三級警戒，剛好把這個細緻紮實的吐司跟大家分享，它也可以團購喔

很有趣的古早味椪糖DIY一次只要50元，是到台南旅遊不錯的景點，之前就曾經帶孩子來孔廟商圈體驗【戲棚下煮椪糖】，四月清明連假的台南之旅我們又來玩一次，體驗時間短、價格實在、好玩又好吃，還蠻推薦大家到台南旅遊可以來玩，是很棒的兒時回憶！

來孔廟商圈煮椪糖，還可以順遊孔廟、到莉莉水果店吃冰，是台南中西區不錯的景點與美食！

久仰太魯閣國家公園新秘境【山月吊橋】，終於插旗成功～

絕美吊橋開放民眾免費參觀，不過想要造訪要先線上預約，【山月吊橋】一天僅開放四個場次，每場次預約總人數上限250人，記得先線上申請後再前往，以免白跑一趟！

之前就有造訪過南投埔里多肉秘境，讓小朋友體驗多肉植物DIY，小朋友就很喜歡，得知【多肉秘境福興店】開幕後，五月初到埔里旅遊我們就安排順遊了，免門票入園、免費停車，不用消費就可以入園美拍打卡喔！

園區內有泡泡屋、天空樓梯、巨大月球可以免費拍，也可以單純來買多肉植物，是南投旅遊不錯的景點，親子來玩也適合，可以體驗手作多肉植物DIY的樂趣！

櫻花季期間安排到阿里山旅遊，入住番路茶香花園民宿，順遊了隙頂【二延平步道】，可以飽覽雲海雲瀑、日出、夕陽美景的景觀步道，沿途有竹林、奇石、茶園等不同風光，並可俯瞰嘉南平原、仁義潭及蘭潭水庫等風景，除了有不少遊客來走步道之外，更吸引許多攝影人士專程前來拍照！

步道沿途為石階、木棧道、泥土路，算是很好行走的步道，親子健走也適合，單程約1公里，原路往返，全程往返約2小時，不過可以依照自己腳程決定走多遠，不一定要走完全程喔！

東部才有人氣牛排餐廳【來來牛排】，只有宜蘭、花蓮、台東才有喔，之前到台東旅遊有吃過台東店，這回我們把【來來牛排花蓮店】也吃起來了！

牛排價格稱不上特別便宜，但工業風格，氣氛佳、服務好，還有免費停車場、免費加麵、紅茶無限暢飲還沒有低消限制，是吃牛排、約會、聚餐、慶生不錯的選擇，質感及cp值都不錯，現在才發現原來【來來牛排】跟歐鄉牛排屬於同個集團，多年前曾經到花蓮歐鄉牛排吃牛排慶生，當時感受就很棒呢！

走一趟花蓮太魯閣國家公園會讓人驚艷大自然的鬼斧神工也太厲害，一景一物都叫人驚嘆連連～

【溪畔壩】又稱立霧壩，是太魯閣國家公園裡的一座水壩，聽起來豪不起眼，但實際造訪會讓人被宛如世外桃源般的美景給驚艷，水壩的顏色就像是像是打翻調色盤般美得不像話！

這家位於花蓮吉安【阿姑的店】是家超人氣家常熱炒餐廳，想吃一定要事先訂位，不然就只能飲恨了！

來花蓮好幾次，每次都沒有訂位，來到花蓮才想說碰碰運氣打電話看看有沒有位置，都是＂客滿了＂，終於這次讓我吃到了，生意真的很好呀～

花蓮旅遊親子玩樂好去處，來有無敵海景的【太平洋公園兒童遊戲場】，是免門票的親子景點，偌大的公園就在海岸旁，在公園裡就可以飽覽浪漫海景，兒童遊戲場以海盜船主題複合式遊具為主題，有攀網、平衡桿、溜滑梯、彈跳網、鳥巢鞦韆及超大沙坑，可以享受在碧海藍天下玩兒童設施的美好～

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長年熱心公益的【生麗國際】，過去近8年來持續捐助各公益團體近6000萬元善款，母親節前夕有感於台灣有許多受暴婦女，因為經濟受到箝制而無法擺脫受暴家庭，與勵馨基金會合作「多陪一里路」專案，舉辦母親節甜心DIY工坊公益活動，讓大家帶著孩子同樂，製作母親節彩繪蛋糕，歡度母親節！

很榮幸我也受邀出席此活動，與生麗國際 x 勵馨基金會共襄盛舉～

每次到花蓮都想吃壽司，花蓮的平價壽司店很多，我們也陸續吃過好幾家，像是耕壽司、櫻花壽司、賴桑壽司屋、田村壽司及花本家壽司屋等，這次到花蓮旅遊，大顆呆把拔說要不要去吃壽司，於是臨時上網搜尋花蓮壽司，找到了位於吉安的【湘壽司】，看網路上評價不錯，價格也不貴，我們就來了～

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使用【美國 Stasher 白金矽膠密封袋】後真的回不去了，這是目前使用過覺得最喜歡、最滿意可以重複使用的環保密封袋了，小體積、大容量，全矽膠密封食物袋，除了是環保無塑毒密封袋之外，還可以直接加熱，就連液體湯汁也可以盛裝以及做舒肥料理呢～

實用之外，繽紛有質感且款式大小、色系選擇豐富，拿來裝東西超美，無論是當化妝包、收納袋、或是裝食物、零食糖果都很適合，看起來也賞心悅目