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花蓮原住民風味餐推薦【Truku的屋頂】,地點就在太魯閣國家公園東西橫貫公路入口前,是到太魯閣旅遊用餐不錯的選擇,提供單點及個人風味套餐,一個人或多人用餐都適合,只不過店家桌位數不多,生意很好,建議用餐前可以事先訂位!

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綠島旅遊一定要泡海底溫泉煮溫泉蛋【朝日溫泉】世界級稀有地質景觀海水溫泉,為世界三大海水溫泉之一

溫泉區設有三個圓形露天浴池、半戶外式泡湯池、室內溫泉SPA水療設施、煮蛋區及販賣部等設施,除了可以看海泡溫泉外,夜晚還可以仰望星空看星星,晨間可迎接日出曙光,是綠島不容錯過的景點之一!

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林口飲料推薦【嘴乾 Treata 林口店】,嚴選台灣高山茶製作,不使用果糖,全店茶葉都有通過成大農藥殘留373項檢驗合格,是林口手搖飲好選擇,天氣變涼了,來杯老薑甘蔗或是可可鮮奶茶暖心暖胃,滿滿幸福感!

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苗栗一日遊就來泰安【泰雅原住民文化產業區】溫泉蛋、泡腳、WAKHUL親子公園溜小孩、參觀泰雅文物館,還可以順遊汶水老街或是清安豆腐街感受純樸老街氛圍、品嚐老街美食,都是苗栗免門票景點,也是小資旅遊好選擇,還可以感受苗栗的好山好水美景!

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身為主婦都知道收納保鮮的重要性,食材沒有保鮮,沒多久就變色、不新鮮,甚至壞了,要去露營野餐,準備好的水果或是食材要怎麼裝?小朋友沒吃完的零食餅乾,要怎麼保存?

美國【FRESA真空保鮮盒】絕對是主婦廚房好幫手,可微波、可冷藏、可冷凍、可機洗獨家專利抽氣閥,真空設計最高可延長7倍保鮮時間好堆疊、便利收納、節省空間

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新莊婚宴會館推薦【新濠食府會館】,菜色豐富大器、環境浪漫唯美,舉辦婚宴特別適合

除了可以舉辦婚宴外,也適合尾牙、春酒、年夜飯或是一般宴客,另外還有港式飲茶,迎接2023年春節也推出了年菜外帶優惠,有需要可以預訂!

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台北必吃泰國火鍋【追樂秘式泰鍋物】,有最強冬蔭功最好吃的泰拳蝦餅,之前我們來吃過一次就念念不忘,這次我們又來了!

全新海陸套餐,只要1299元就有鍋底六選二、泰式小點、肉品、海鮮、菜盤、火鍋料、附餐及飲料或甜品選二,是澎湃滿足火鍋好選擇,即日起至12/31有【愛的告白。打卡加菜】活動,用餐打卡分享至臉書或IG就贈送【牛五花150g 或 活菌豬200g 】乙份,整個很划算

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南機場夜市美食很多,假日走進南機場夜市裡滿滿人潮,好幾攤都是大排長龍景象,來南機場夜市覓食多次,這家位於巷內的【黑白切】我蠻喜歡來吃,環境雖然有待加強,但真的很平價,黑白切一份30元、陽春麵、米粉湯、粿仔等麵食一碗20元,我們點了一碗米粉湯、一碗米苔目、一份油豆腐、一塊花干外加兩份黑白切只要$139元,在台北應該找不到這麼便宜的麵攤了吧?!

南機場夜市美食 ❙ 黑白切 ❙ 黑白切30元、陽春麵、米粉湯20元 24小時營業!

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苗栗南庄旅遊必逛【南庄老街】,老街裡美食小吃很多,也有很多伴手禮可以買,更可以找家喜歡的客家菜小館用餐,是很不錯的苗栗旅遊景點

【南庄老街】還可以安排順遊向天湖、神仙谷、蓬萊溪護魚步道等,南庄一日遊安排起來!

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台北老字號複合式川湘菜餐廳【龍翔園餐廳】,前身為龍濤圓(空軍官兵活動中心),現改為仁愛圓環龍翔園,主打中式、湖南菜,川菜丶江浙菜,經典功夫菜20年老店好味道依舊維持不變,是高cp值合菜聚餐餐廳可包場,適合家庭聚餐、朋友聚會外,尾牙,春酒,年菜圍爐也特別適合!

還有提供上班族最愛的客飯菜單,每客180元起,就有一大盤主菜及飯、湯及水果,一個人就可以吃很飽!

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台北大安餐酒館、東區酒吧、網美水煙、活動派對包廂、下班放鬆小酌推薦【MUIM Taipei 放感情】,是有點神祕又很有特色的餐酒館酒吧餐廳

環境氛圍舒適放鬆外,還有多道美食佳餚、調酒、水煙可以選擇,周末還有DJ表演,特別適合約會放鬆、聚餐小酌、舉辦派對活動

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忠孝新生家庭聚餐、上海菜餐廳推薦【詠豐堂】,料理選擇豐富,經典美味,搭配現代古典的環境,也有包廂,特別適合家庭朋友聚餐!

忠孝新生美食 ❙ 詠豐堂 ❙ 上海經典料理、小籠包 台北家庭聚餐、上海菜推薦!

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居住品質想提升,又沒有太多預算,桃園楊梅是不錯的選擇,同時擁有自然綠意以及便利機能,距離國道也很近

離塵不離城的楊梅新建案【月沐青】前擁10萬坪綠意保護區,後倚9千坪公園預定地,鄰近三民公園、柚子特色公園,5分鐘就能到達龍潭科技園區、國道1號、愛買商圈、優衣庫Uniqlo、楊光中小學,7~10分鐘幼獅、平鎮工業區,30分鐘到竹科園區,生活機能方便、通勤速效率、悠閒舒適的居住環境無論科技菁英或是新婚新婚首購、換屋等族群都很適合

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2022苗栗最新原住民特色公園【WAKHUL親子公園】,地點就在可以免費煮溫泉蛋、泡腳泰雅原住民文化產業區,現在來除了可以煮蛋、泡腳、參觀泰雅文物館外還可以免費玩遊樂設施,是很棒的苗栗泰安免費景點,更可以順遊汶水老街或是清安豆腐街苗栗一日遊快安排起來!

苗栗親子景點 ❙ WAKHUL親子公園 ❙ 刺激好玩滑索 最新原住民特色公園!

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手工優格推薦梅森4.0優格40°C 職人慢速發酵、PH值4.0溫和口感,獨一無二的奶香綿密讓人一吃就愛上!

優格好嗎?優格健康又好吃,是家裡冰箱必備的食物,吃過很多品牌,好不好吃孩子一吃就知道,【梅森4.0優格】天然乳香、綿密濃稠的幸福口感成功收服我們家挑嘴孩子的味蕾!

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全國前16大美麗健康專業品牌【生麗國際集團】深耕台灣20年了,11月5日於林口體育館盛大舉辦20周年榮耀年會,很開心我也跟現場逾5000人一同見證生麗20周年里程碑

生麗國際攜手合作多年的慈善公益團體,當天也都受邀出席,包括家扶執行長周大堯、勵馨副執行長王淑芬等,都很感謝生麗國際多年來對兒童弱勢的支持,更感的人是,在現場5000人的溫馨見證下,生麗國際共捐款新台幣709萬元,生麗國際20周年榮耀年會不僅歡愉開心,更是充滿愛與溫暖!

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每次到台東富岡漁港都一定要吃海鮮,這家【港口海產店】我們已經吃過三次了,有清楚的價格表也有提供免費停車場,餐點平價新鮮,是富岡漁港吃海鮮不錯選擇!

話說四月從綠島旅遊回來後,原本是要吃其他家海鮮,結果想吃的兩家當天都沒有營業,所以我們就又來吃【港口海產店】

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那天帶孩子來基隆一日遊,我們到潮境智能海洋館玩,門票雖然不便宜但很適合親子同遊!

來的時候孩子就說要吃石花凍了,看到這家面對潮境公園海景【潮境蕭媽媽冬瓜石花凍】坐擁無敵海景美景我就決定吃蕭媽媽了,除了石花凍外,小卷泡麵小朋友也很愛!

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綠島雖然不大,但也有很多景點值得走訪,由南寮漁港沿著環島公路往北走,經過柴口浮潛區、綠島人權文化園區等景點後就可以抵達擁有一望無際大草原及無邊際海景的【牛頭山】,是很值得走訪的綠島景點,視野絕佳、風景秀麗,坐在草地上看海、聆聽海浪拍打礁岩的聲音療癒舒心

此外,【牛頭山】也是綠島賞日出夕陽的絕佳景點,特別適合好天氣的午後來這裡走走,比較不熱外還可以順便將日落美景欣賞起來!

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台北寧夏夜市美食很多,有時候晚餐會特別來這裡覓食,【馥陽鍋貼水餃專賣店】經過好幾次,每次都見到很多人用餐,有一次就特別走進去吃了,果真無論水餃或是鍋貼都很好吃,金黃焦香的大鍋貼也特別吸睛,讓我們一吃就愛上,相隔不久就來吃第二次了!

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中壢港式茶餐廳【永芯茶檔茶餐廳】濃濃懷舊氛圍,讓人有秒飛香港用餐的美好,鄰近內壢火車站,生意超好,是內壢超人氣美食

中壢港式茶餐廳 ❙ 永芯茶檔茶餐廳 ❙ 懷舊香港用餐氛圍 內壢美食推薦!

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美體保養 ❙ JEROSSE 婕樂纖 纖飄錠 ❙ 三合一天然

我很喜歡吃美食,無論是火鍋、小吃、甜點等通通都愛,尤其是冬天到了,跟著冬季進補、活動力降低,很多人看到我分享這麼多美食都會問我:妳吃這麼多美食是如何維持體態?

當然要有小法寶啦,一直以來我都會有食用輔助食品的習慣,要特別推薦由醫藥學權威 林文川教授 特聘指導、林柏辰營養師親自服務把關的【JEROSSE 婕樂纖 纖飄錠】給大家,讓大家不會因為冬天食慾增加、吃火鍋或聚餐而有太多負擔!

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吃牛肉麵還有紅茶、豆漿無限暢飲也太划算,知道後馬上就來吃【大王原汁牛肉麵】了,沒想到牛肉麵也挺好吃的耶,除了常見的清燉、紅燒口味外,還有麻辣可以選擇,並有多樣小菜可以搭配!

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基隆旅遊後來到仁愛市場附近吃平價生魚片、握壽司,話說原本是想來吃朱添鮮魚號,結果太早到店家尚未營業,誤打誤撞吃到【夜間部握壽司】也蠻不錯,握壽司跟生魚片都很厚實新鮮!

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花蓮旅遊景點推薦【撒固兒步道】,好停車、有公廁,步道無太陡坡道、平穩好走,只要大約10分鐘就能輕鬆抵達秘境瀑布,瀑布區溪水不深且清澈,魚兒很多,可以觀察生態及玩水,很適合親子同遊

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桃園大溪散步旅遊好去處【舊百吉隧道】,就在台七線新百吉隧道的旁邊,從大溪沿著台七線往山上走,可以順遊大溪花海農場、大溪慈湖、天御花園、花開了休閒農場、大溪老茶廠、角板山等桃園知名旅遊景點

【舊百吉隧道】還可以連接百吉林蔭步道湳仔溝古道,都是很適合健行及欣賞風景的優良古道,好天氣的週休假日大溪一日遊安排起來吧!

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中部旅遊時特地繞到豐原嚴雪爆濃榴槤雪花冰,吃完冰後天色已暗我們就到沒有逛過的豐原八方夜市走走,夜市繞了一圈,範圍不大、攤販也沒有很多,我們就走到外圍的商店街吃【八方林家虱目魚專賣】,不起眼的鐵皮屋內沒想到隱藏著這麼美味的豬腳飯及虱目魚料理,環境空間雖然不怎樣,但吃過後還蠻推薦!

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美食料理神隊友【B.B.美美辣醬】好沾好拌外也很適合做料理,使用醬料入菜可以更快速料理,而且口感風味更豐富

【B.B.美美辣醬】大家應該都不陌生,在牛排店裡都會看到,過年過節吃粽子、蘿蔔糕時也都會出現,但其實辣醬除了沾拌外,入菜做料理更是適合,像是辣炒年糕、辣醬炒甜不辣或是辣醬烤雞翅等,都讓人吃完念念不忘!

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基隆在地超人氣夜市【八斗子夜市】假日夜市,每週只營業週六及週日,每到夜市營業日夜市裡人聲鼎沸,是深受在地人喜歡的夜市,到基隆逛夜市不要只有基隆廟口夜市了,【八斗子夜市】美食更多,小朋友可以玩的也很多,是逛完還會想再來逛的夜市!

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歷經疫情更注重孩子的食養,養好底子及適當運動才能擁有良好保護力!

食養保健食品選擇很多,但不是每種孩子都能接受,除了要注意安全性及功效外,也要考慮孩子的接受度,口感風味一定要孩子喜歡的才行

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