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很多人都有睡不好、打鼾的問題，久了好像習以為常，渾然不知可能有睡眠呼吸中止症問題

習慣性打鼾、脖子粗短、肥胖、下巴短小或後縮者等都是睡眠呼吸中止症的高風險族群，應該要盡早檢測

因應很多人想了解居家睡眠檢測或試用正壓呼吸器，但工作忙碌抽不出時間前往，【科林睡得美】推出了方便快捷的一站式到府服務，便利每個人的需求，提供一對一專人服務，解決大家因忙碌無法抽身困擾！

居家睡眠檢測一站式到府服務「 科林睡得美」，預約流程及費用!

睡眠呼吸中止症是指在睡覺時，週期性重覆地發生上呼吸道阻塞，使呼吸間歇中斷產生間歇性低血氧，醫學上定義如果成人睡眠中每小時有五次以上的呼吸暫停，即為睡眠呼吸中止症

我們家把拔之前就因為打鼾、肥胖，加上常常感覺睡不飽、疲累等問題，預約了科林睡得美居家睡眠檢測，那時無論是免費居家睡眠檢測或是正壓呼吸器試用都需要前往門市，沒想到現在這麼方便，連門市都不用去了，可以預約住家、辦公室或是咖啡廳等方便地點

到府服務內容：

＊提供到府居家檢測或試用正壓呼吸器

＊收費方式:到府服務費1500元，提供居家檢測說明與試用正壓呼吸器服務

＊服務地點:可選擇辦公室、咖啡廳、住家等方便的地點

目前還有早鳥活動，預約時輸入代碼「free35」即免收到府服務費（數量有限，滿額即停止）

預約到府服務:https://booking.sleepmed.com.tw/

睡眠呼吸中止症者容易出現的症狀包含睡不飽、疲勞、工作效率下降、頭痛、夜尿、打呼等

除了肥胖及年長者是睡眠呼吸中止症高危險群外，女生脖圍超過35公分，男生脖圍超過38公分也是高風險族群，我愛梁(量)柏(脖)維(圍)是最簡單方便的居家檢測方式，男女生脖圍超出範圍建議就要預約居家睡眠檢測！

免費居家睡眠檢測到府服務流程:

第一次:

*柏林問卷評估

*居家睡眠檢測機器教學

*檢測注意事項說明

*約定取機器時問

第二次:

*取歸還居家睡眠檢測機器

*取得檢測數據

*若 AHI<5，則結束服務

第三次:

*如有試用呼吸 7天

*取歸還呼吸器

*評估是否訂閱或購買

正壓呼吸器試用到府服務流程:

第一次:

*需自備睡眠檢測數據

*確認數據結果是否適合試用正壓呼吸器

*正壓呼吸器使用教學

*試用7天

*約定歸還時間

第二次:

*取歸還呼吸器

*評估是否訂閱或購買

由於我們之前已經有做過睡眠檢測了，所以這次是正壓呼吸器試用，之前就想要試用，但卡在要抽空前往門市就一直擱著！

到府服務預約方式很簡單，只要上網站到府預約填寫留下資訊，就會有專人聯繫，也可以撥打預約諮詢專線：0800-551-188

科林睡得美睡眠技師在我們預約的時間內準時抵達，解說詳細外，對於我們的問題也都親切專業的回答，讓人感覺安心

想要了解自己是否為睡眠呼吸中止症高危險群，可以透過「STOP-Bang量表」，若以下項目出現超過3個以上的「是」，表示有較高睡眠呼吸中止症風險，建議就要預約居家睡眠檢測

【STOP-Bang量表】檢視項目

1. 是否呼聲很大，聲音大到門關著外面都可以聽到呢？

2. 是否白天經常感到疲勞或想睡覺，整天筋疲力盡、昏昏欲睡？

3. 是否有人觀察到您在睡覺時會暫停呼吸、嗆到或喘氣？

4. 是否有高血壓，或者正在接受高血壓治療呢？

5. 身體質量指數BMI是否超過30呢？[BMI=體重（公斤）除以身高（公尺）的平方]

6. 年紀是否超過50歲嗎？

7. 頸圍是否偏大呢？男性>38公分、女性>35公分

8. 是否為男性呢？

正壓呼吸器小巧好攜帶，有專屬的提袋，一整組通通裝在提袋內，除了適合居家外，旅遊外宿、出國使用也沒問題

說真的，原本我對於使用正壓呼吸器還是有疑慮，透過專業睡眠技師講解後整個就安心了！

使用方式很簡單，透過專業睡眠技師指導後完全沒問題，就連長輩也能輕鬆學會

正壓呼吸器主要是通過面罩提供一個持續的空氣流，使其呼吸道保持開放，所以需要有一個合適的專用面罩，不能有漏氣問題

科林睡得美提供多款面罩，也有大小尺寸可選擇

面罩配戴簡單容易，前幾次可以透過鏡子，熟練後不需要鏡子也能自行配戴，全程睡眠技師都很親切專業的指導說明，讓大顆呆把拔原本緊張的心情也鬆懈下來

剛開始配戴正壓呼吸器時，一定會不太適應，像是感覺風很大、喘不過氣、吸不到氣、異物感、悶悶的，可能會一直想要拿下來，但只要適應一陣子後，就沒問題了，甚至會喜歡上使用呼吸器所帶來的好處！

我們家大顆呆把拔試用了一個星期後跟我說，他覺得早上起來精神要比之前好很多，一整天也都感覺神清氣爽，記憶力、情緒也都要比沒使用時要好！

科林睡得美提供免費一週試用服務，試用後覺得合適再租借或是購買即可！

除了可以試用正壓呼吸器外，一站式到府服務也是相當方便，讓大家不需要出門就能夠居家睡眠檢測及正壓呼吸器試用

目前預約享早鳥活動，不需要收取到府服務費用喔！

科林睡得美官網：https://sleepmed.com.tw/

本文為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。

產品成分及功效說明，參考商品或官網(粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。