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餐盒也可以吃得這麼健康美味,在北投有這麼一家私廚與健身房設計監製的美味餐盒店家【VieBox法式私廚餐盒】,嚴選新鮮食材,使用高檔法式餐廳料理手法製作,初榨橄欖油+新鮮時蔬+草飼牛+環保餐盒,無論對食材或是餐盒都特別講究,原本還想說餐盒價格有點高,但實際看到與吃過後真心覺得很超值,每個餐盒都相當精緻,是很用心的健康餐盒店家

北投健康餐盒 ❙ VieBox法式私廚餐盒 ❙ 私廚與健身房設計監製的美味餐盒!

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終於吃到三重【周式燒麻糬】,位於文化北路的這攤燒麻糬人氣很高,但前陣子好像常常休息,來了幾次都沒有營業,店家固定週二及週三公休,但有時也會因為有事或是人手不足等問題休息,要去之前可以上店家紛絲專頁查看,當日若是臨時休息會公告!

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邁入熟齡後,無論是外在或是身體都越來越有感,肌膚暗沉、睡眠型態改變、常常覺得這裡卡卡、那裡不舒服等...這些都是有感的,但其實最應該注意的是看不見的骨質!

隨著年紀增長,身體對鈣質的吸收、維生素D的活化減少,造骨能力下降,骨密度逐漸降低、結構變差,尤其女性熟齡後體內荷爾蒙分泌急遽減少,更易加速骨質流失,女性也因歷經懷孕、哺乳過程等,容易缺鈣,影響骨骼健康。

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淡水是我很喜歡的新北旅遊景點,有很多美食小吃與景點,這天我們特別安排了淡水一日遊,逛老街、大啖美味火鍋,以及免費參觀百年歷史建築,淡水一日遊吃得開心也玩得滿意!

來淡水的這天下起了毛毛細雨,正好就安排來吃我們一家都很愛的【肉多多火鍋】,整個很暖心又美味啊,吃完火鍋再走訪幾個免費知名景點,像是淡水日本警官宿舍木下靜涯舊居多田榮吉故居等,大家也可以跟著我們這樣玩淡水!

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萬里龜吼漁港有很多的海鮮餐廳,我想就這家【阿嬌海鮮館】最浮誇了,小卷米粉$380元超大份量,大碗公裡除了滿滿的小卷外還有蝦子、蛤蜊及鮮蚵,每一種海鮮都超浮誇,滿到一個不小心海鮮就會掉出來,一定要小心盛裝!

【阿嬌海鮮館】跟另一家同樣位於萬里的阿嬌萬里蟹不一樣,大家不要搞混了,因為都是阿嬌所以一開始我就以為是相同的,導航一定要設定正確喔!

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又到了採草莓季節了,這也算是每年親子必玩的盛事,台北採草莓推薦內湖白石湖休閒農業區,一整排有十多家的草莓園,採草莓之餘還可以順遊白石湖吊橋同心圓生態濕地等,而且搭公車就可以到,很方便!

這天我們臨時決定來採草莓,先問了兩家,第一家說只剩下小草莓,大的都被採光了,第二家則是當天採草莓時間已經結束,後來隨意挑中這家【山櫻草莓園】覺得很不錯耶,免費入園,還是高架栽種、有雨棚,地上更鋪有地墊,整個草莓園很乾淨,跟我小時候都要穿雨鞋踩爛泥巴採草莓的印象完全不同,原來採草莓也可以這麼舒適,是就連下雨天也可以帶孩子來採草莓的草莓園!

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台北又濕又冷好幾天了,完全就是適合吃火鍋、泡溫泉的天氣,話說今年冬天好像還沒泡到溫泉耶,趁著到北投工作就順便安排了半日遊,走訪了幾個北投知名景點後再泡個溫泉,整個很享受

臨時決定要泡溫泉,想到的是很久前有來過的【嘉賓閣溫泉會館】,印象中價格不貴,泡湯又有免費午晚茶可以享用,鄰近新北投捷運站,也有停車場及泊車服務,是北投泡溫泉不錯的選擇!

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新竹城隍廟美食很多,這篇帶大家來吃新竹肉圓、米粉、梅花雞蛋糕、拳頭大芋泥球

城隍廟肉圓跟米粉必吃,城隍廟裡有很幾攤賣新竹肉圓的店家,想吃哪家就看個人,陸續吃過幾家,口味上好像都大同小異,肉圓都是兩顆一份,有蔥肉跟竹筍各一顆,城隍廟周邊的美食更是多,鴨香飯、潤餅燒麻糬、雞蛋糕、冬瓜仙草絲、肉燥飯及芋泥球等人氣也都很高!

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再一個月就要迎接過年了,年菜要怎麼準備呢?慰勞辛苦的婆婆、媽媽及自己,就不要自己煮了吧!

外出用餐又怕人擠人,在家吃是最佳選擇,傳統桌菜吃久了會膩,訂一整桌年菜可能也要分好幾餐才吃得完,2023年就來點不一樣的吧,讓全家人都驚喜的【一頭牛X八豆食府】冷凍宅配頂級火鍋、燒肉套餐禮盒,只要一指下訂,不用出門年菜輕鬆送到府,團聚時光就在家好好享用豐盛的頂級火鍋及燒肉,全家聚在一起烤肉、吃火鍋,聊天真是太幸福!

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宜蘭頭城超浮誇蛤蜊麵【流水森林】,隱身在山林間還有潺潺溪流相伴,用餐還可以免費魚咬腳,是頭城旅遊用餐不錯的選擇,假日用餐時間遊客很多,建議要事先訂位,尤其是景觀第一排魚咬腳區,沒預約的話就要有耐心等待了

頭城景點還不少,像是頭城老街北關海潮公園、蘭陽博物館、外澳海灘、大溪漁港、頭城農場、頭城運動公園等,頭城一日遊安排起來吧!

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用餐滿額就能免費玩一整天淡水親子餐廳【小島3.5度 Island Aurora 淡海漂流館】,實際帶孩子來用餐玩樂後真的很推薦,用餐空間寬敞舒適、遊樂區是獨立空間,溜滑梯球池、彈跳床、沙池、攀爬網等根本可以媲美親子樂園了,cp值甚至超過有些需要付費的小型親子樂園!

原本我還想說小朋友比較大了,可能會對裡面的設施不怎麼感興趣,沒想到還是玩到不想回家了,還好玩樂沒有時間限制,想玩多久就玩多久,時間充裕的話想要玩上一整天也沒問題!

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想要喝手搖飲又怕造成身體負擔,堅果奶是不錯的選擇,沒負擔的手搖茶【Lunar堅果奶茶專賣店】零乳糖低熱量植物奶,搭配高成本的精品台灣茶,特別適合想要控制熱量攝取,但又想要來一杯幸福手搖飲的朋友、有健身習慣的朋友、不能攝取咖啡因的小朋友以及有乳糖不耐症的朋友!

鮮奶茶更是加入一整瓶嘉明鮮乳,特別的濃醇香!

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竹東中央市場美食很多,這天到尖石旅遊後晚上我們就來竹東中央市場吃晚餐,抵達後搜尋附近美食找到了【張記美食河南手工扯麵】,被那客家麻糬及牛汶水給吸引,就決定吃張記美食了!

張記美食的牛汶水一碗50元,一碗有五大顆麻糬,份量相當實在,更重點是口感相當好,超Q彈,搭配老薑熬紅糖煮成的湯汁更是暖心暖胃,別有一番風味

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時隔多年再次造訪清境【貝卡巧克力莊園】,依舊喜歡它與世無爭、坐擁山雲環抱的空靈意象,進入莊園低消不便宜,但群山峽谷環繞美景、美味的巧克力下午茶讓人覺得值得!

無論是想來下午茶或是購買巧克力,都一定要預約喔,千萬不要自行前來!

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松山也吃得到古早味銅板美食【饗記麵舖】了,乾拌麵、雞魯飯、小籠湯包、家傳酥肉、 小菜等都好吃,濃濃故鄉兒時味道的記憶,路邊小吃攤價格、舒適的餐廳環境,高cp值高,天天吃也不傷荷包!

目前店內還有優惠活動,來店消費滿98元就可以用"98元"加購原價150元的牛肉麵,另外內用或外帶消費滿199元,上臉書打卡按讚或是評論就送乾拌麵(麻辣/醋拌)各一!

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基隆【潮境智能海洋館】開幕大約半年,是基隆溜小孩好去處,也是很棒的雨天景點,位於潮境公園內,公園腹地廣大,還有遼闊海景可以欣賞,更有飛天掃帚、鸚鵡螺溜滑梯可以拍照跟玩樂,還可以順遊海科館基隆一日遊安排起來,玩得開心盡興

全區分為A主展區、B互動體驗休憩區、C海洋中心D商店區四大區域,展示有320種海洋生物,是北北基首座結合海洋生物與科技發展的虛實整合實境水族館及海洋生物的復育基地!

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清境農場上有很多雲南風味料理餐廳,陸續吃過好幾家,這回我們來吃擁有絕佳視野的【滇之南傣族風味餐】,景色優美外還有獨特的「簸ㄅㄛˇ箕ㄐㄧ飯」,餐廳還是玻璃屋設計,在餐廳內用餐窗外遼闊山景一覽無遺唷!

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台北麻辣火鍋推薦【芳朵麻辣火鍋】,環境浪漫唯美、餐點精緻美味,湯底更是讓人讚不絕口,還有提供私人包廂,約會聚餐都很適合,最近天氣變冷了,很適合來吃麻辣火鍋!

台北麻辣鍋 ❙ 芳朵麻辣火鍋 ❙ 唯美法式鍋物、私人包廂 小巨蛋麻辣火鍋!

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宜蘭礁溪親子旅遊好去處【輕親魚朵生態園區】,可以體驗親子釣魚、撈蝦樂趣外,還可以大啖鹽烤魚、烤蝦的美味,有玩有吃大人小孩都笑開懷,免門票入園、免費停車峇里島風庭園很好拍,另外也有魚丸DIY坐鴨母船罩魚等,是宜蘭相當不錯的親子景點!

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花蓮原住民風味餐推薦【Truku的屋頂】,地點就在太魯閣國家公園東西橫貫公路入口前,是到太魯閣旅遊用餐不錯的選擇,提供單點及個人風味套餐,一個人或多人用餐都適合,只不過店家桌位數不多,生意很好,建議用餐前可以事先訂位!

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綠島旅遊一定要泡海底溫泉煮溫泉蛋【朝日溫泉】世界級稀有地質景觀海水溫泉,為世界三大海水溫泉之一

溫泉區設有三個圓形露天浴池、半戶外式泡湯池、室內溫泉SPA水療設施、煮蛋區及販賣部等設施,除了可以看海泡溫泉外,夜晚還可以仰望星空看星星,晨間可迎接日出曙光,是綠島不容錯過的景點之一!

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林口飲料推薦【嘴乾 Treata 林口店】,嚴選台灣高山茶製作,不使用果糖,全店茶葉都有通過成大農藥殘留373項檢驗合格,是林口手搖飲好選擇,天氣變涼了,來杯老薑甘蔗或是可可鮮奶茶暖心暖胃,滿滿幸福感!

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苗栗一日遊就來泰安【泰雅原住民文化產業區】溫泉蛋、泡腳、WAKHUL親子公園溜小孩、參觀泰雅文物館,還可以順遊汶水老街或是清安豆腐街感受純樸老街氛圍、品嚐老街美食,都是苗栗免門票景點,也是小資旅遊好選擇,還可以感受苗栗的好山好水美景!

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身為主婦都知道收納保鮮的重要性,食材沒有保鮮,沒多久就變色、不新鮮,甚至壞了,要去露營野餐,準備好的水果或是食材要怎麼裝?小朋友沒吃完的零食餅乾,要怎麼保存?

美國【FRESA真空保鮮盒】絕對是主婦廚房好幫手,可微波、可冷藏、可冷凍、可機洗獨家專利抽氣閥,真空設計最高可延長7倍保鮮時間好堆疊、便利收納、節省空間

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新莊婚宴會館推薦【新濠食府會館】,菜色豐富大器、環境浪漫唯美,舉辦婚宴特別適合

除了可以舉辦婚宴外,也適合尾牙、春酒、年夜飯或是一般宴客,另外還有港式飲茶,迎接2023年春節也推出了年菜外帶優惠,有需要可以預訂!

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台北必吃泰國火鍋【追樂秘式泰鍋物】,有最強冬蔭功最好吃的泰拳蝦餅,之前我們來吃過一次就念念不忘,這次我們又來了!

全新海陸套餐,只要1299元就有鍋底六選二、泰式小點、肉品、海鮮、菜盤、火鍋料、附餐及飲料或甜品選二,是澎湃滿足火鍋好選擇,即日起至12/31有【愛的告白。打卡加菜】活動,用餐打卡分享至臉書或IG就贈送【牛五花150g 或 活菌豬200g 】乙份,整個很划算

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南機場夜市美食很多,假日走進南機場夜市裡滿滿人潮,好幾攤都是大排長龍景象,來南機場夜市覓食多次,這家位於巷內的【黑白切】我蠻喜歡來吃,環境雖然有待加強,但真的很平價,黑白切一份30元、陽春麵、米粉湯、粿仔等麵食一碗20元,我們點了一碗米粉湯、一碗米苔目、一份油豆腐、一塊花干外加兩份黑白切只要$139元,在台北應該找不到這麼便宜的麵攤了吧?!

南機場夜市美食 ❙ 黑白切 ❙ 黑白切30元、陽春麵、米粉湯20元 24小時營業!

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苗栗南庄旅遊必逛【南庄老街】,老街裡美食小吃很多,也有很多伴手禮可以買,更可以找家喜歡的客家菜小館用餐,是很不錯的苗栗旅遊景點

【南庄老街】還可以安排順遊向天湖、神仙谷、蓬萊溪護魚步道等,南庄一日遊安排起來!

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台北老字號複合式川湘菜餐廳【龍翔園餐廳】,前身為龍濤圓(空軍官兵活動中心),現改為仁愛圓環龍翔園,主打中式、湖南菜,川菜丶江浙菜,經典功夫菜20年老店好味道依舊維持不變,是高cp值合菜聚餐餐廳可包場,適合家庭聚餐、朋友聚會外,尾牙,春酒,年菜圍爐也特別適合!

還有提供上班族最愛的客飯菜單,每客180元起,就有一大盤主菜及飯、湯及水果,一個人就可以吃很飽!

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台北大安餐酒館、東區酒吧、網美水煙、活動派對包廂、下班放鬆小酌推薦【MUIM Taipei 放感情】,是有點神祕又很有特色的餐酒館酒吧餐廳

環境氛圍舒適放鬆外,還有多道美食佳餚、調酒、水煙可以選擇,周末還有DJ表演,特別適合約會放鬆、聚餐小酌、舉辦派對活動

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