❤靜怡&大顆呆の親子.旅遊.美食❤

防疫宅在家，發現宅配食品真的很好用耶，就連宜蘭在地漁獲海鮮、水產不出門也可以吃到，只要上官網訂購，各式水產、海鮮直接宅配送到家，超方便的！

【溪和食品觀光工廠】是一家有60年歷史的水產加工廠，傳承四代，不過目前的老闆還是第三代，所以又稱之為溪和三代目，由第一代開始就住在龜山島上，以捕魚為生，秉持著「靠山吃山，靠海吃海」的經營理念，希望讓大家都能品嚐到最新鮮美味的海鮮漁獲及食品，除了有宅配海鮮水產等美食外，也成立了溪和水產觀光工廠，提供整點導覽、試吃以及DIY活動，很適合親子同遊！

【宜農牧場】是宜蘭老字號農場，也可以說是宜蘭我們最愛的農場了，記得還沒生小孩前我就來過了，然後就帶著孩子陸續來過幾次，門票也從一開始的10元、20元、30元到現在的50元，雖然門票要50元了，園區也不大，但真的挺適合親子同遊，特別是家裡有小朋友很喜歡親近動物的，可以享受餵食小豬、兔兔、天竺鼠、小羊、鴨子、雞的樂趣，也可以預約擠羊奶體驗！

另外還有好喝羊奶、好吃羊奶饅頭可以吃及鞦韆、滑梯等設施可以放風小孩！

想買Sony SRS-XB33好一陣子了，趁著【集雅社生日慶 】終於買起來～

集雅社在全台各大百貨公司及地區都有門市，也是百貨影音家電銷售領導品牌，選擇集雅社購買百貨影音家電有保障！

原來北海岸野柳風景區附近也有這麼棒的潮間帶生態以及夕陽美景，這天我們到龜吼漁港走走後往野柳方向開往玉田路，就在過野柳不久的玉田路邊發現了一處可以探索潮間帶的區域，當時被路旁的車子及海岸礁石上的遊客給吸引，下來一看，潮間帶上有釣客也有家庭親子在玩水、探索海洋生物，然後有看到小徑可以往下走，感覺挺不錯我們也就跟著玩了，因為不知道這裡有沒有名稱，所以我就稱它為【野柳海岸潮間帶】

來到這裡除了到潮間帶探索生態外，沿途的海景、夕陽也很美，純粹來看看風景、放鬆心情也很棒！

防疫宅在家各式各樣的冷凍食品是居家必備的，隨時隨地想吃就吃，也不怕孩子突然喊餓了！

台中米其林必比登推薦【馨苑小料理】也有推出冷凍食品，上網訂購宅配到家，讓大家不用出門就能品嚐美味料理，超方便，目前還有推出優惠方案，限時下單任選「花雕雞拉麵」、「紅燒牛肉麵」三包即贈送一包、購買三組「花雕雞拉麵」、「紅燒牛肉麵」買三送一套組（共12包），即可享免運優惠！也可以線上點餐，期間限定 “米其林合菜” 限量預購中，兩人988元、四人1988元，再送黑羽烤雞，或是使用外送平台Uber. Food panda， 隨外送附贈電商折價券、內用折價券各100元（滿499即可使用)）

嘉義超大場家電特賣會來了，知名的【Fy家電聯合特賣會】來嘉義新港了，家裡最需要的家電～知名品牌日立、聲寶、 國際、夏普、東芝、格力、三菱等通通都搬到嘉義啦，價格更是優惠，全面3折起！

冷氣、洗衣機、冰箱款式品牌選擇多，尺寸也超多，超殺優惠錯過可惜！

北部濱海公路私房秘境【北關海潮公園】讓人好驚豔～

以往經過好幾次都想說裡面應該沒什麼吧，所以遲未造訪，實際走了一遍才發現跟我想像的完全不同，山海景觀步道、壯觀礁岩浪花、絕美海天一色、龜山島全景及一線天都令人流連忘返！

大家知道宜蘭頭城有個石城嗎！？這裡有石城車站、石城漁港、石城服務區以及【石城海邊】，【石城海邊】就在濱海公路旁，位於宜蘭縣頭城與台北貢寮的交界處，開車行駛於此路段濱海美景盡收眼底，還可以眺望龜山島！

【石城海邊】屬於礁溪斷層海岸，有海蝕平台、單面山、豆腐岩等海岸地形，退潮後會露出一大片海蝕平台，潮間帶生態還挺豐富，是親子探索潮間帶生態好去處

基隆及新北瑞芳也是我們很喜歡的旅遊景點，假日很常臨時起意就往基隆或瑞芳享受海景、吃美食，這天原本要帶孩子到八斗子海邊玩，結果浪很大也沒退潮，所以我們就繼續往瑞芳開來到了【深澳漁港】

【深澳漁港】是很不錯的北海岸旅遊景點，可以享受漁港風光，還有酋長岩、海天步道以及小卷米粉、鯊魚羹、炸白帶魚等海鮮美食可以品嚐，然後還可以順遊鄰近的潮境公園、大坪海岸、深澳鐵路自行車、象鼻岩、九份或是八斗子漁港等景點！

防疫在家兩個月，每天都在想著要吃什麼，自己一個人還好解決，有小朋友就比較麻煩了，餐點要有變化也要營養美味、深得孩子的心才行！

【吳留手串燒居酒屋】因應防疫也推出了雞濃熟白湯柚子胡椒拉麵冷凍包，讓大家宅在家也能輕鬆吃日式拉麵，只要隔水加熱、將麵條加熱就能美味端上桌，超方便的，重點是大人小孩都很愛吃，好好吃呀！

雪隧開通後宜蘭可以說是台北的後花園，便利的交通吸引許多遊客前往旅遊，好山好水的宜蘭確實很適合安排親子旅遊，有很多適合親子旅遊的景點

【安農溪分洪堰風景區】位於三星鄉，有湧泉公園、安農溪自行車道、遼闊大草皮以及摩西分海河流版的安農溪分洪堰水門，好天氣來確實很美，青山綠水舒心療癒，可以帶上野餐墊來享受親子野餐樂趣，是宜蘭免門票親子旅遊好去處！

防疫宅在家每天都在美食中找尋樂趣，自煮管理之外也常常外帶美食回家吃，除了變換口味、足味蕾外也算是支持店家，太多店家因為疫情受到影響了！

最近愛上吃烤鴨，上回吃了三重真好味北平烤鴨念念不忘，這次無意間路過【 鼎聚香烤鴨】便決定下車買，脆皮烤鴨一鴨二吃全隻620、半隻340，這回因為先買了晚餐後才買烤鴨，所以就只外帶了半隻，還挺好吃的耶，無論是片鴨或是炒鴨骨都很美味！

忙碌的生活看海最療癒，可能因為從小就住海邊附近，所以對海有著深厚情感，長大後也喜歡看海，喜歡帶著孩子到海邊探索！

住台北的我們很常往東北角、北海岸跑之外，基隆八斗子也是我們很常去的海邊景點，像是【長潭里漁港潮間帶】、大坪海岸等，都有海蝕平台可以探索，除了看看療癒的山海美景外，還可以玩水、觀察潮間帶生物！

疫情宅在家整整兩個月，終於距離解封降級的日子不遠了，趁著微解封來【Wor髮廊三重台北橋店】整理一頭亂髮，Wor髮廊在三重有兩家分店，染髮不分長短1200元起，相當平價，是三重便宜染髮不錯的選擇！

原本抱著撿便宜姑且一試的心態，沒想到染後成果讓人相當滿意，頭髮變美之外髮質也更好，三重染髮推薦大家可以來Wor hair髮廊！

防疫宅在家，抵抗力也要養起來，除了適當運動外，也要適時補充營養，才能夠抵抗病毒！

滴雞精是很棒的營養補充品，品牌選擇也很多，但有些腥味真的讓人難以接受，【田記溫體鮮雞精】以未經冷凍的溫體雞製作雞精，現宰現滴，喝起來沒有腥味的新鮮口感讓大人小孩都接受度高，我們家小朋友也很愛喝！

北海岸旅遊景點好多，每到夏天就喜歡往北海岸跑，沿途三芝、石門、金山、萬里一旁海岸線讓人陶醉，每回經過白沙灣到富基漁港間總會被【米詩堤極北藍點】給吸引，純白色的建築物在藍天碧海陪襯下加上人潮與車潮真是醒目～

三年前就我們就曾經來【米詩堤極北藍點】吃過下午茶，享受完甜點還帶著孩子直通大海玩水、觀察海洋生物，湛藍的海水裡小魚、寄居蟹清晰可見，讓人好生驚喜，是北海岸旅遊、下午茶、看海、玩水、觀察海洋生態好去處！

金色三麥集團旗下的【petit doux．微兜】在防疫期間也提供外帶優惠，外帶自取除了66折外，單筆滿千元還送森呼吸香草雞湯或起司牛肋鍋(2選1、數量有限，送完為止) ，這麼優惠的價格當然要趁機外帶起來，話說宅在家防疫已經好久沒有吃到義大利麵及燉飯了，偶爾換換口味很重要，讓防疫也可以很享受，像今天3-4人的餐點，才只要1069元，超划算的！

防疫期間正常營業僅提供外帶，可以先線上訂餐，等時間到了再前往自取，或是使用外送平台，Ubereat、Foodpanda都有外送服務

居家空間想要住得舒適就要時常清潔打掃，尤其家裡有小朋友的人都知道常常這一秒打翻飲料、下一秒湯撒了之類，有一支省時實用的蒸氣拖把是必要的，可以節省清潔的時間，更不必費力擰乾抹布或是拖把，隨時隨地想拖就拖，讓拖地變簡單了！

說真的，這台【美國Bissell必勝 Steam Mop 多功能二合一蒸氣拖把】來家裡之前我很少拖地，大都是哪裡有髒汙就用抹布擦一下，現在則是因為太方便，想到就拖一下地板或是清潔紗窗、廚房洗手檯隙縫等，讓家裡整個煥然一新！

來到花蓮，太魯閣國家公園絕對必訪，【九曲洞步道】更是經典中的經典，此生必遊～

在封閉六年後，【九曲洞步道】以嶄新的面貌，更安全好走的步道迎人，全長700公尺，溪谷兩岸山壁陡峭的鬼斧神工地貌讓人驚艷，是很棒的大自然地質教室

迎接開學很多家長都為了孩子的書包而煩惱，兒童書包選擇很多，但到底哪牌比較合適呢！？以前我們的年代都是一包用到底，但其實書包應該要依照孩子身高、階段更換才不會影響孩子的生長

小學生書包最重要的是符合人體工學，然後要輕巧好背，以不影響孩童生長為首要條件，然後當然也要好看、深得孩子喜歡才行啊，這樣孩子才會每天開開心心揹書包上學去，【UnMe專業護脊書包】是很多媽媽的口碑推薦首選，網路上評價很不錯，實際給孩子使用後孩子們也好喜歡，已經迫不急待想要揹新書包去上學了！

微解封【花蓮最美秘境 景觀玻璃屋】也解封迎接遊客入園欣賞美景了～

五月初到花蓮旅遊，來到收藏口袋裡好一陣子的【花蓮最美秘境 景觀玻璃屋】，當天天氣很好、景色很美，入園費$100元即享有無敵山海美景，還有零食、飲料無限自助吃到飽以及浪漫藝術裝置免費拍，個人覺得很值得，店家標榜不是餐廳是風景區，所以歡迎大家自帶外食來吃，另外也有提供露營車泊服務！

疫情宅在家美食不能少，披薩是很不錯的防疫美食，方便美味，大人小孩都愛吃！

忙碌的煮婦生活偶爾要偷懶輕鬆一下，外帶披薩是很棒的選擇，【Maryjane pizza】評價很好，在台北有四間分店，疫情期間有提供外帶自取、外送及宅配服務，外帶訂購方式可上官網訂購或打電話，採無接觸自取方式，還有外帶外送優惠，外帶披薩買三送一或外帶一個披薩送一杯碳酸飲料，外送優惠為水牛城辣雞翅買一送ㄧ，外送配合平台Uber Eats及food panda

現在居然還有一支8元的雞肉串、兩串只要15元，換算下來一支只要7.5元的超銅板價格，讓人吃得好過癮！

宜蘭蘇澳的古早味炸物攤好像還不少，原本想到南方澳漁港買炸蝦餅，結果沒開，後來來買雞肉串，原本要買的那攤也休息，還好又找到了這攤【無名炸物】，店家攤位真的就叫【無名炸物】喔！

來萬里不只有亞尼克，這一家隱藏版【米琪淋乳凍蛋糕】生意也超好，除了新鮮不膩口的乳凍蛋糕外，還有超大的萬里大泡芙，美味平價，每到假日也有許多遊客特地來購買！

超大泡芙一顆只要$40元，鮮奶乳凍蛋糕$189元，就連食尚玩家也有來採訪過喔！

北海岸是我們很喜歡的旅遊地點，每年夏天總要衝好幾回，怎麼玩都玩不膩！

以萬里蟹聞名的【龜吼漁港】距離野柳海洋公園不遠，有美麗的海景可以欣賞，還有龜吼螃蟹主題公園、龜吼漁夫市集可以走走看看、買海鮮、吃螃蟹，是北海岸一日遊好去處

防疫在家，大家的孩子是不是也跟我們家孩子一樣常喊著無聊呢！？哪兒都去不了，別說孩子了，就連大人也覺得好悶呀～

電視、玩具、繪本、拼圖等玩或看膩了，心心念念出遊時到觀光工廠DIY的樂趣，沒錯，我們家孩子很喜歡DIY手作，每次一聽到要到哪個觀光工廠或是農場等DIY，都大聲歡呼呢！

喜歡辣油的香氣卻因為太辣而無法嘗試嗎！？那麼這瓶【參拾以後AfterThirty】油潑辣子你一定要試試，純手工自炒、不含防腐劑、純素可食用，把辣油調整成大家都可以接受的口味，每一口都充滿著濃郁花椒香，麻而不辣，讓不敢吃辣的人也可以接受，而且無論搭什麼都好吃，我們家大顆呆把拔直接白飯配著吃，就這樣默默吃完一碗白飯，說好香好好吃！

疫情期間宅在家變不出食材花樣了嗎！？這瓶【參拾以後】你一定要買起來，簡單燙個青菜、煮個麵、下個水餃或是煎個蛋餅，只要淋上【參拾以後】都讓人胃口大開，方便又美味，讓忙碌的煮婦生活可以稍微喘口氣！

今年【基隆嶼】在3月15日開放登島，我們也在這波疫情大爆發前預約【玉龍捌號】登上神秘之島【基隆嶼】，參加的是四合一行程，登島+繞島+燈塔+象鼻岩一次滿足，大約四小時的行程在金船長及石老師的帶領下，我們在海上看酋長岩、象鼻岩，然後登島、繞島還爬上基隆嶼燈塔享受居高臨下的美景，沿途有詳細的導覽解說，整個收穫滿滿，最後回程還有現流的鮮魚湯做完美結尾呢！

【基隆嶼】每日登島人數總量管制1200名，今年開放時間至10/31，疫情關係封島一陣子了，目前公告7/24開放登島，已經可以開始報名登記囉，可別想說【基隆嶼】不就小小的，真玩起來也是挺有趣的！

來到蘇澳就要來【南方澳漁港】走走，漫步漁港週邊欣賞浪漫美景、吃吃漁港美食小吃，再到南天宮金媽祖參拜、還可以到南方澳觀光漁市場／南寧魚市場買海鮮或飛虎魚丸，時間充裕的話還可以到【豆腐岬風景區】或內埤海灘走走，就這樣宜蘭蘇澳一日遊玩得開心也吃得滿足，可以說是滿載而歸呀！

原本想來買炸蝦餅，結果當天沒營業，然後我們隨意吃了多福順蔥油派、傳統手工豆花（豆花英）、南方澳金媽祖廟口綿綿冰，最後還買了親家母飛虎丸，也都蠻推薦的唷

防疫期間宅在家最安全，但美食甜點還是不能少，最近還蠻常外帶美食回家吃，靠吃美食療癒不能出門玩樂的心～

宅在家除了正餐外，甜點也是必吃的，【不貳光車輪餅】一直在我的口袋名單內，剛好就是外帶美食，找了某天下午就特地過來外帶了，10種口味車輪餅讓人陷入選擇障礙，就一次一整盒外帶起來，原本想說可以慢慢享用，結果大人跟小朋友都很喜歡，沒多久就吃光光了！